高龄家庭如何实现优生优育？产前诊断对优生重要吗

　　怀孕的最佳季节
　　季节的变化对受孕、怀孕和生育有明显的影响，在健康的季节播下爱情希望的种子是最好的。很多人认为，在一年中的任何时候、任何季节怀孕和分娩都没有多大关系。其实不然。如果有计划地怀孕，选择合适的生产时间，会更有利于优生优育，这对准妈妈的健康和胎儿的生长发育都很重要。怀孕的最佳季节是农历的二月、三月和七月、八月。
　　二月和三月
　　农历二、三月是春暖花开的季节，万物复苏，气候温和适宜，人的精力最旺盛，心情最好。如果此时怀孕，适宜的温度能给孕妈妈带来好心情。同时，这个时节阳光充足，对孕妈妈的健康非常有利。
　　因为孕妈妈体内钙的吸收离不开维生素D，而维生素D可以在阳光中紫外线的照射下，由孕妈妈皮肤中的麦角固醇转化而来。维生素D能促进钙和磷的吸收，有利于胎宝宝骨骼的生长发育。另外，阳光照射在皮肤上不仅可以促进孕妈妈的血液循环，还能起到消毒杀菌的作用，对孕妈妈的身体健康也十分有益。

　　农历七、八月
　　农历七八月份是初秋季节，此时比较适宜受孕。因为秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠质量好，食欲旺盛，体内各种生理能力比较活跃。此时性激素分泌增加，性欲也旺盛，女性更容易受孕。平均气温在13.6至23摄氏度之间，是最适宜受孕的气候。这是除春季外，秋季的自然条件为女孩创造的优越条件。
　　不适宜生育的季节
　　如果选择在深冬受孕，不仅孕妇容易受到病毒感染而出现胚胎畸形，而且胎儿在第3-4个月时正值盛夏，此时胎儿生长发育加快，需要从母体中摄取更多的营养物质；而孕妇受高温影响吃得少，加之出汗多使体内排泄量增加，内外环境和营养物质都不利于胎儿的发育。而正月正好是三九或四九天，正值冬季，此时也不适宜分娩。

　　第一步：保持苗条身材是为了健康怀孕
　　30岁以后，很多女性容易发胖。此时，有意识地保持正常体重，不仅有利于身体健康，对做一个健康的准妈妈也非常重要。
　　1、过度肥胖会增加很多妊娠并发症的发生率。
　　高龄本身就是妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病等妊娠并发症容易发生的原因，如果同时体重超标，就更容易增加患病的风险。因此，控制和保持正常体重对健康怀孕非常重要。
　　2、保持正常体重，保证顺产。
　　高龄准妈妈产道弹性下降，容易出现难产、手术助产等问题。如果体重超标，会导致出现上述问题的几率增大，增加分娩的风险和产后恢复的难度。

　　3、不要过度减肥，减肥后不要马上怀孕。
　　成年女性每次在月经来潮时都会消耗一定量的脂肪。只有维持体内一定的脂肪量才能保证正常的月经周期，使女性具备生育的能力。
　　如果采用少吃或不吃的方式减肥，长此以往，会导致女性体内的脂肪过度减少，造成排卵停止，导致不孕。另外，脂肪含量还会影响女性体内雌激素的水平，如果减肥过度，体内缺乏足够的脂肪，会使雌激素失去应有的活力，使女性失去受孕的能力。
　　孕前，如果真的是因为体重超标而减肥，也最好不要马上怀孕。因为从中医的角度讲，减肥打乱了身体原有的循环模式，最好能留出3个月到半年的时间，让身体适应新的模式，并建立良好的循环，再怀孕也不迟。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

　　完善的孕前检查可以尽早发现夫妻双方和胎儿的异常情况。如果发现准父母的肌肉和基因异常，可以利用第三代试管婴儿技术准确检查胎儿和准妈妈的健康状况。
　　对于计划高龄生育的家庭来说，由于超过最佳生育期后，身体机能开始退化，往往难以受孕；而女性年龄过大，卵巢环境、卵子质量不佳，都会对胎儿产生不良影响，这时就需要进行孕前检查，及时发现问题，及时治疗，或采用辅助生殖措施，以达到健康好孕的目的。
　　35岁以上是难产、畸形胎儿的高危人群，这类夫妇需要注意的是，他们可能没有明显的畸形，但并不代表可以生出健康的宝宝，体内的基因畸变往往是感觉不到的隐性疾病，这些隐性致病基因在父母身上可能没有任何异常表现，但在生育下一代时却会影响胎儿的健康。在决定使用试管婴儿技术之前，应该对试管婴儿技术、安全性、成功几率、医院资质等有充分的了解。
　　目前，第三代试管婴儿技术是帮助高龄夫妇、基因畸变、家族遗传病等难孕育人群成功生育的后医疗手段，但需要注意的是，试管婴儿技术并不能帮助所有难孕育人群成功生育；第三代试管婴儿技术是试管婴儿领域最先进的试管婴儿技术，在第一代、第二代技术的基础上，扩大了难孕育人群的适用范围，有效帮助高龄人群成功生育，也有效帮助高龄人群生育。第三代试管婴儿是试管婴儿领域最先进的试管婴儿技术，它在第一代、第二代技术的基础上，拓展了难孕育人群的应用领域，有效帮助高龄夫妇顺利生育健康宝宝，起到了优生优育的作用。

　　在大龄生育问题上，人们的目光逐渐聚焦在年龄与遗传基因的关系上，遗传学家莫里斯的研究成果也表明，30-35岁的男性生育后代是优秀的。
　　莫里斯说，男性精子质量在30岁时达到顶峰，然后持续5年保持高质量。另一方面，各国生殖科学家也公认，女性的最佳生育年龄是23-30岁。
　　过晚生育的夫妇在生育能力和胎儿健康方面面临更大的风险。对于已经出现受孕困难的高龄夫妇，应检查受孕困难的原因，并采用第三代试管婴儿技术帮助他们受孕。FSAC第三代试管婴儿PGS/PGD技术能有效针对高龄夫妇、染色体异常、家族遗传病等难孕家庭成功生子，将PGS/PGD筛查出的健康优质囊胚植入母体，从根本上起到优生的作用。
　　而通过多年的试管婴儿成长调查发现，通过试管婴儿技术出生的宝宝在健康、智力等方面都不亚于自然生产的宝宝，由于基因的优质，通过第三代试管婴儿出生的宝宝更是胜券在握

　　夫妻双方准备怀孕时医院进行孕前检查，可以在孕前发现影响怀孕或优生优育的疾病或情况。
　　1、女性孕前检查项目
　　（1）血常规：进行常规的血液学检查，可以及早的发现贫血等血液系统疾病，同时可测得红细胞体积的大小，有助于鉴别贫血种类，发现异常情况。
　　（2）生殖系统：检查是否有妇科疾病。通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症、梅毒等传播性疾病。
　　（3）优生四项：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒、疱疹病毒及其他。
　　（4）肝肾功能：包括乙肝全套、生化、血糖等项目。
　　（5）尿常规：检查尿液颜色、透明度、酸碱度、细胞检查、管型检查、蛋白质检查、比重检查等。
　　（6）口腔检查：检查牙齿是否损坏，预防孕期出现的口腔问题。
　　（7）妇科内分泌检查：包括卵泡促激素、黄体酮等项目。

　　（8）ABO溶血：包括血型和ABO溶血滴度。
　　（9）染色体常规检查：检查遗传性疾病，有遗传病家族史的育龄夫妇检查染色体是否异常。
　　（10）甲状腺功能及其他项目。
　　2、男性孕前检查项目
　　（1）男性生殖系统的体格检查,包括阴茎,包皮,執，精索静脉等,以确定有无生殖系统的发育畸形、炎症以及有无精索静脉曲张等。
　　（2）传染病检查,包括优生五项、乙肝五项、艾滋病及梅毒等化验检查,以达到优生优育的目的。
　　（3）精液质量分析，评估男性的生育能力。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

　　从优生优育的角度来说，最佳受孕时间是八九月份。因为这两个月秋高气爽，睡眠较少受夏季炎热的影响，又是蔬菜瓜果的收获季节，孕妇休息好，营养和维生素C摄入充足，都有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发育。
　　如果在四五月份怀孕，孕早期的第三个月（胎儿大脑开始形成和分化的时期）正好是高温季节，孕妇容易产生厌热情绪，吃得少，营养摄入不足。1月份怀孕，正值冬末春初，这个季节阴雨连绵，湿度大，光照少，蔬菜水果缺乏，维生素C摄入量少，影响胎儿大脑的发育。
　　而八九月份怀孕、分娩的时间正好是春末夏初，气候温和，蔬菜、鱼、肉、蛋等副食品供应充足，母乳营养好，衣服也越来越薄，宝宝擦身洗澡不容易着凉，还可以到户外多晒晒太阳，呼吸新鲜空气。周岁断奶已是春暖花开，无论是阳光、空气，还是农产品品种等，都有利于宝宝的优生优育。因此，最佳受孕日期应酌情选择在八、九月份。
　　受孕日期还应安排在人体生物钟的高潮期。这一时期，精力充沛，朝气蓬勃，精神愉快，各系统器官的功能处于最佳状态，种子质量高。此时受孕，容易生出神童。

　　1、最好停用化妆品
　　很多化妆品和染发产品的化学制剂非常复杂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能被皮肤吸收，进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常怀孕。
　　2、补充叶酸
　　即使饮食均衡，也很难保证从饮食中摄取到所有必需的营养素。中国育龄妇女叶酸缺乏的情况比较普遍，应引起足够重视。您可以在药店购买叶酸补充剂（或叶酸片），也可以服用孕期专用的复合维生素。但要注意的是，如果是复合维生素，除非是类胡萝卜素形式的，否则要确保它所含的视黄醇当量（RAE）不超过每天允许摄入的0.77毫克（2,565国际单位），因为摄入过多的维生素A可能会导致新生儿缺陷。如果您不确定该服用哪一种，一定要先咨询医生。
　　3.多吃助孕食物
　　女性孕前要做好充分的准备，除了调整好心态，当然食补也很重要，应该多吃一些助孕食物，如：莲子、桂圆、花生、红枣等。

　　4、预约牙医
　　在为未来宝宝做全面准备的同时，别忘了口腔保健。越来越多的证据表明，牙周病（影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染）会导致早产和低体重儿的出生。
　　5、苗条女性怀孕前应增加体重
　　研究人员经过对600名流产女性和6000名怀孕3个月以上的女性进行观察后发现，瘦弱女性在怀孕前3个月的流产率比正常女性高72%。为了孕育一个健康的宝宝，孕妈咪身体素质要好，不能太瘦。只有孕前注意营养，加强锻炼，才能使体内有丰富的储存，怀孕后才能起到营养库的作用，保证胎宝宝的发育和成长。
　　6、拒绝咖啡因
　　研究表明，摄入过多咖啡因会阻碍铁元素的吸收，同时，还会增加胎儿在子宫内死亡的风险。因此，最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。但戒烟时要注意循序渐进，不要一下子完全戒掉，以免引起头痛。如果真的上瘾了，可以限制在每天一杯，这是大多数专家公认的安全限度。
　　7、注意多运动
　　女性若能在计划怀孕前的一段时间内，进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产。而且，可以促进孕妈咪体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度，更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦。

　　1.情绪压抑不宜受孕
　　焦虑、抑郁或思想沉重、精神紧张的状态会影响精子和卵子的质量，不易受孕。即使受孕，在不良情绪的刺激下，母体的激素分泌也会受到影响，造成胎动不安，影响胎儿的正常生长发育，严重的会导致流产。因此，出现情绪剧烈波动或压力增大时要尽量避免怀孕。
　　2.长期熬夜不宜怀孕
　　孕前改掉不良的生活习惯才能孕育出更健康的宝宝，熬夜会使身体原有的生物钟紊乱，导致内分泌失调，所以备孕期间不要继续熬夜。
　　3.蜜月不宜受孕
　　很多人都觉得蜜月里怀上宝宝是一件非常幸福的事情。但结婚前为婚礼忙前忙后奔波操办，体力消耗巨大，压力也不小，好不容易放松下来去度蜜月，还是享受二人世界比较好。再加上蜜月期间多数人性生活频繁，会影响卵子在子宫内的受精，不利于优生优育。
　　4.旅游不宜受孕
　　生活不规律，睡眠、饮食不规律，再加上旅途中过度疲劳、颠簸，都有可能影响受精卵的生长，严重的会导致流产，所以不建议在旅游时受孕。
　　3.不建议高龄受孕
　　35岁以上的女性最好不要受孕，因为随着年龄的增长，畸形儿的概率也会增加。

　　4.停药后不要立即受孕。
　　避孕药会抑制排卵，干扰卵子在子宫内受精，长期服用避孕药的女性如果想怀孕，建议停药至少两个月后再怀孕。
　　5.取出宫内节育器后不要立即怀孕。
　　如果取出宫内节育器3次后月经正常再受孕，子宫内膜和排卵功能有一个适应过程，有利于受精卵的生长，此时取出宫内节育器，子宫内膜和排卵功能会恢复正常，受精卵就不会着床。
　　6.不要接触放射性物质和剧毒物质
　　生殖细胞对射线和剧毒物质的反应非常敏感，受过X线照射的女性，尤其是下腹部，需要一个月后再受孕。如果长期接触有毒化学物质和农药，需要完全脱离这些物质和环境一个月以上才能受孕。
　　7.早产或流产后不要立即受孕。
　　早产或流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕可能会导致再次流产，甚至形成习惯性流产，所以至少要保养半年以上再尝试受孕。
　　8.妊娠剧吐消除后不要立即受孕。
　　妊娠剧吐手术后至少要定期随访两年才能受孕。因为葡萄胎虽然切除了，但隐藏在静脉丛中的细胞有可能在12年后重新活跃起来，甚至发生恶变，所以要及早发现葡萄胎是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌，排除这些可能后再尝试受孕。

　　第一关：婚前健康检查
　　已确定恋爱关系的男女在办理结婚登记手续前，应进行全面系统的健康检查。尤其要注意避免近亲结婚。
　　所谓近亲，是指34代以内有共同祖先的人。中国婚姻法禁止三代以内有血缘关系的亲属结婚。据世界卫生组织估计，每个人都携带有五到六种隐性遗传病的基因。在随机婚姻（非近亲结婚）中，由于夫妻双方没有血缘关系，共享的基因很少，携带的隐性致病基因也不同，因此不容易形成具有隐性致病基因的纯血夫妻（患者）。在近亲结婚中，夫妻双方携带相同隐性致病基因的概率很高，容易在后代中相遇，增加后代遗传病的发病率。例如，兔唇在普通人群中的发病率仅为0.17%，但近亲结婚的发病率却高达4%。近亲结婚的后代患智力低下、先天畸形和各种遗传疾病的几率是非近亲结婚后代的几倍。
　　第二个障碍：孕前遗传咨询
　　生下先天愚型患儿的夫妇常常会有这样的疑问：他们夫妇都是正常人，家族中也没有人得过类似的疾病，怎么会生下先天智力低下的孩子呢？专家指出，如果在下次怀孕前提高对遗传病的预防意识，做好遗传咨询工作，应该可以避免悲剧重演。
　　第三关：产前筛查，避免患儿出生
　　产前筛查主要是针对目前还没有很好治疗方法的疾病，其目的是避免缺陷儿的出生。产前筛查通常在怀孕第16-20周进行。从孕妇身上抽取23毫升的外周血进行检查，如果发现有高风险的可能性（超过风险因素的1/270），则抽取羊水进行培养以确诊。例如，可以通过筛查唐氏综合征，然后抽取羊水进行产前诊断。对于成骨不全症，产前对胎儿系统进行超声波检查可有效避免患者出生。对于一些单基因遗传病，如进行性肌营养不良症，现在可以进行产前基因诊断。如果夫妻双方都是携带者，并且已经生下了一个患病的孩子，可以对下一个孩子进行基因检测，如果发现胎儿携带致病基因，可以进行引产，避免孩子出生。

　　(1）高龄孕妇。如果孕妇年龄大于35岁，胎儿染色体异常的风险率为1%-2%。如果孕妇年龄超过40岁，胎儿染色体异常的风险会上升到8%。因此，35岁以上的孕妇需要进行产前诊断和监测。
　　(2）高龄准爸爸。如果父亲的年龄是55岁，那么生下21三体综合征患儿的风险就会增加2倍。因此，父亲的高龄也是产前诊断的一个指征。
　　(3)已分娩过1例染色体异常婴儿(如21三体综合征)的孕妇，再次妊娠时，需做产前诊断，因同胞再现的风险率为1%。
　　(4)双亲一方为异常染色体携带者，子代患染色体异常风险率显著增加。夫妇一方或双方检查出是异常染色体携带者，应做胎儿产前诊断。
　　(5)曾经流产过染色体异常胎儿，或有过两次孕早期自发流产的孕妇，应做胎儿产前诊断。
　　(6)孕妇为严重X染色体连锁隐性遗传性疾病基因携带者。若产前不能做出疾病诊断，应测胎儿性别。因为X染色体连锁隐性遗传病主要是母传子，所以最好生女孩。
　　(7)曾生育过遗传性代谢缺陷病儿的妈妈，再次妊娠时，应进行孕前染色体检查和孕后胎儿产前诊断。

　　根据取材和检查手段的不同，产前诊断方法一般分为创伤性方法和非创伤性方法两大类。前者主要包括羊膜腔穿刺、绒毛取样、脐带血取样、胎儿镜检查、胚胎活检等；后者包括植入前诊断、孕妇血清筛查及超声诊断、DNA分离诊断等。目前，产前诊断仍以创伤性方法为主，最常用的有羊膜腔穿刺术和绒毛取样术两种。
　　1、羊膜腔穿刺术
　　羊膜腔穿刺术主要用于染色体异常的产前诊断。怀孕16-22周时，在超声引导下抽取10-20毫升羊水。由于羊水中含有丰富的胎儿蜕膜化细胞，因此可用于检测唐氏综合征、18三体综合征、特纳综合征等疾病。
　　2、绒毛膜取样（CVS）
　　在孕早期，通过超声引导，经阴道或经腹腔，提取少量绒毛，由于绒毛的成分中含有胎儿细胞的外滋养层，所以与孕中期的羊水穿刺相比，优势在于，如果孕早期筛查提示染色体异常，如唐氏综合征（21三体综合征）（DownSyndrome）、18三体综合征（Edwardssyndrome）、特纳综合征（Turnerssyndrome）等。通过CVS进行早期发现和诊断，一方面可以大大减轻孕妇的压力，另一方面，如果需要终止妊娠，对孕妇的伤害也较小。

　　3.经皮脐带穿刺术（脐带穿刺术）
　　除了诊断染色体异常外，还可用于治疗Rh同型溶血。
　　4、胎儿镜检查
　　胎儿镜检查是通过超声定位，用直径极细的光纤内窥镜穿刺母体腹壁，经子宫壁进入羊膜腔，观察胎儿性别、外观，抽取脐带血，取胎儿组织活检，对胎儿进行宫内治疗的一种方法，是产前诊断最直接、最有效的技术。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。