做B超容易影响胎儿健康？准妈妈多吃什么有利于胎儿健康？

　　其实，做B超主要是想通过超声波来监测胎儿的发育情况，也可以让孕妇和医生准确了解到胎儿的发育是否正常与健康。但如果因为害怕对胎儿造成影响而拒绝检查，则有可能无法及时了解到胎儿的发育状况。在整个怀孕期间的产检中，都会要求进行三次B超检查，分别是怀孕18-30周、怀孕28-30周、怀孕37-40周。每次检查的目的都不同，第一检查是为了了解胎儿是单胎还是双胎，而第二次检查则是为了排除胎儿畸形，这最后一次则是为了分娩前评估。
　　如果大家是按照正常的程序与数量进行B超检查，那么就不会对胎儿产生影响。相反的，如果B超进行的太早或每次检查时间过长，则有可能对胎儿的健康情况造成影响。所以，为了胎儿的健康着想，孕妇做B超检查也要严格按照医生的指导进行，不要随便乱来。
　　做B超检查的注意事项
　　1、注意放松心态
　　每个孕妇在做B超时，都应该放松心态，然后积极配合医生的工作，以免影响到检查结果。如果按照正常的时间、正常频率来进行B超，则不会对孕妇和胎儿造成影响，而且B超也可以直接观察到胎儿的发育情况，有利医生给予正确的建议与指导。
　　2、注意正确做B超
　　现在很多人都想提前了解胎儿的性别，或者感到身体不适时，都会主动要求做B超。但这种做法其实是错误的，因为随便做B超会严重影响到孕妇和胎儿的健康。
　　3、注意操作过程要正确
　　不管是做什么检查，都要选择到正规的医院进行正规的操作，B超检查也不例外。如果检查途中扫描的探头长时间停留在同一位置，则有可能影响到胎儿的大脑发育。
　　总之大家要注意，在做B超前，应该及时了解其中的相关事宜、避免吃那些引发胀气的食物，然后在医生的指导下正确进行B超检查。不要听信谣言因为害怕B超会影响胎儿健康而拒绝检查，以免影响到胎儿的健康监测。

　　孕妇怀孕之后要注意补充营养，不过究竟孕妇要多吃什么才是最营养，最利于宝宝健康的呢?很多准妈妈都有疑问。下面将告诉你哪些孕妇美食会让胎宝宝发育得更好。
　　1、羊肉
　　羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。
　　羊肉主暖中止痛，利产妇。”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方”，即羊肉500克配当归、生姜各18克，共炖吃，治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。
　　2、虾
　　虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。

　　3、葡萄干
　　葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。
　　4、牛肉
　　孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力.孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面影响。
　　充足的铁质一方面能维持血红素正常，以载送血氧到脑部及其他重要器官，保护心脏不致过度劳累，另一方面能使肌肉产生充足能量，活动有力并不易疲倦。缺铁的症状包括疲倦、精神不振、嗜睡、注意力不集中、头昏眼花。一旦体内储存的铁耗尽，很容易导致贫血。如果妇女在怀孕期间缺铁，产后应及时补充，否则身体的缺损可能难以弥补。
　　锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时人的免疫力下降，容易生病，对胎儿的神经发育容易产生不利影响。牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收。人体对牛肉中的锌的吸收率为21%到26%，而对全麦面包中的锌吸收率只有14%。
　　5、巧克力
　　孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。
　　该项研究还显示，那些容易紧张的孕妇，如果在妊娠期间能经常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。芬兰科学家认为，喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪，这与巧克力中所含的某种化学成分有关。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿，从而使得其在出生后，特别是在6个月后，表现出积极的生活情绪。但应该提示的是不要过量。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。