怀孕前几天一定要注意观察身体情况，还有没有出现其他影响，尤其是近期的话不要吃药，不要吃辣椒，不要吃刺激性的食物，需要及时观察一下身体情况，造成影响比较大。另外一个就是要减少一些油脂过高的食物就可以了，防止出现其他影响，另外还是要平时多补充蛋白质一样的吸收。