优生优育男人要做哪些准备？长qt综合症如何优生优育？

　　优生优育检查项目有哪些

　　1、孕前检查的项目除一般的体格检查外，还应进行血、尿常规，乙肝表面抗原、和一些特殊病原体的检测。由条件的地方应该进行染色体的检测，避免遗传性疾病。需要进行检查的一些特殊病原体是弓形体、风疹病毒、巨细儿病毒及单纯疱疹病毒，简称TORCH。

　　2、男性朋友可以做的优生优育检测除了精子质量的分析外，还要做肝功能检测、ABO溶血项目等。

　　优生优育是确保胎儿质量的一个极其重要的婚前检查，夫妻们一定要特别重视，并提前做好相关方面知识的了解，及时去医院做好相关检查，同时，也要了解好相关的生育方面的政策，以便可以拥有一个健康的宝宝。

　　男性和女性的生殖系统的检查费用也是根据具体情况来定的，这里是每一项检查都不同，还有衣原体和支原体检查也是根据具体情况费用不同。

　　一般全套的话也花不了多少钱，还有一些肝功能项目，这些一般是根据你的具体情况来决定的，还有尿常规也不贵，由此看来，孕前检查费用并不是有多贵的。

　　建议人人都去检查，但是，根据具体的情况这个费用可能有所不同，提前了解自己的身体健康情况，孕前优生优育检查费用可以忽略不计。

　　这是一个检测风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒和弓形虫病毒的测试。如果在怀孕早期感染了这些病原微生物，会导致流产、早产、死胎、胎儿畸形或残疾儿童，所以不应忽视。为了生一个完美的宝宝，在受孕前必须检查八项优生优育的致畸检查。

　　保护胎儿的最佳食物：菠菜

　　叶酸的最大功能是保护胎儿不受神经系统畸形的影响，如脊髓分裂、脑积水和无脑畸形。菠菜中含有丰富的叶酸，每100克菠菜中含有350微克叶酸，在蔬菜中排名前列。因此，专家主张在早期两个月内多吃菠菜或服用叶酸片。另外，菠菜中大量的B族维生素可以预防孕妇盆腔感染、抑郁症和失眠等常见的妊娠并发症。

　　预防早产的最佳食物：鱼

　　丹麦专家表明，经常吃鱼有预防早产的效果。在丹麦，平均妊娠期比其他地区长5天以上，其奥秘在于食谱中鱼的比例较大，因此专家推测鱼中的一种特殊脂肪酸起到了积极作用。由于孕妇的妊娠期较长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为今后的发育打下了良好的基础，所以在孕期多吃鱼很重要。

　　最佳酸味食物：西红柿

　　孕妇往往对酸味食物感兴趣，怀孕期间吃酸确实有好处。怀孕后，胎盘分泌一种绒毛膜促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，导致消化酶活力下降，使孕妇食欲减弱，消化功能下降，所以吃酸无疑是对这种反应的一种补救。有什么好的酸味食物可以吃？山楂营养丰富，但能加速子宫收缩，有引起流产的嫌疑，所以孕妇最好敬而远之。西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、橘子、苹果等都有很好的抗酸作用，孕妇应该多吃。

　　最好的饮料：绿茶

　　绿茶是微量元素的富矿，对胎儿发育起着突出作用的锌就是其中之一。据测定，在相同食谱的情况下，经常喝绿茶的孕妇比不喝的孕妇每天摄入的锌达14毫克，此外，绿茶中还含有丰富的铁元素，所以经常喝绿茶可以预防贫血。

　　最佳零食：葵花籽

　　孕妇可以在正餐之外吃点小零食，以扩大营养物质的供应。专家建议吃一点瓜子，如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花籽含有丰富的维生素E，西瓜

        每个准妈妈都希望自己的宝宝更健康、更聪明。这就是为什么有些测试是非常必要的，以掌握胎儿的发育情况。让我们来看看优生学需要做哪些检查!

　　检查目的：妇科检查在女性孕前检查中非常重要，一些生殖道致病微生物如淋球菌、梅毒螺旋体、沙眼衣原体等，也可引起胎儿的宫内感染，影响胎儿的正常发育。如有感染，应推迟受孕时间，先进行治疗。
　　优生优育检查项目2：肝功能
　　检查的目的： 如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产，肝炎病毒会直接传染给孩子，所以做孕前肝功能检查非常有必要。
　　优生优育检查项目3：生殖系统
　　目的：是否有妇科疾病，如性传播疾病，最好在怀孕前彻底治疗，否则会造成流产、早产等危险。
　　优生优育检查项目4：尿常规
　　检查的目的： 有助于早期诊断肾脏疾病。怀孕10个月对母亲的肾脏系统是一个很大的考验，身体的新陈代谢增加，会加重肾脏的负担。

　　优生优育检查项目5：口腔检查
　　检查的目的： 如果怀孕期间牙齿出现酸痛，考虑到治疗药物对胎儿的影响，治疗起来很麻烦。因此，最好在孕前治疗牙周病、蛀牙和阻生智齿，并及时治疗残根残冠。
　　优生优育检查项目6：全套排毒法
　　检查的目的： 60%～70%的妇女感染了风疹病毒，一旦感染，特别是在怀孕前三个月，可引起流产和胎儿畸形。
　　优生优育检查项目7： ABO溶血症
　　主要针对女性血型为O型，丈夫为A型或B型，或有不明原因流产史的夫妇。
　　检查目的：避免婴儿出现溶血症。
　　优生优育检查项目8：染色体检查
　　染色体检查只适用于反复流产和有遗传病家族史的人。
　　检查的目的： 帮助早期发现先天性性腺发育异常（简称克氏综合征）、先天性卵巢发育不良综合征（简称特纳综合征）等遗传性疾病。
　　通过以上介绍，我想大家对优生优育的检查项目应该很清楚了，所以为了生出更健康的宝宝，孕妈妈们一定要及时做好检查。

　　当人体处于生理节律的淡季或淡季与旺季的交界处时，身体容易疲劳，情绪不稳定，工作效率低，注意力难以集中或健忘，判断力下降。同时，身体的抵抗力下降，容易受到病菌的侵害，增加感染疾病的机会。
　　2. 优生优育应选择合理的季节性环境
　　选择受孕时间还应该注意环境和心理因素。我国古代非常重视受孕时双方的情绪和环境，指出天气寒冷、风雨交加、电闪雷鸣，或双方心情不好、悲哀痛苦、惊恐不安时，都不利于受孕。
　　3. 受孕的时间与优生优育密切相关
　　夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行和疾病爆发的季节。此时食物丰富，孕妇可以获得最充足的营养，并储存在体内，防止孕早期呕吐造成的营养损失，有利于胎儿早期大脑发育。到了孕中期和孕晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎儿的教育。

　　中医男科专家认为，生孩子的最佳年龄是2430岁。虽然男人在18岁时已经发育完全，但并不是最适合生育的年龄。另外，男人在40岁以后，身体素质也会逐渐降低，受到各方面的饮食污染，在体内的积累也增加。因此，在这种情况下尽量不要生育下一代，以增加患病率。

　　2.运动

　　在计划受孕期间，男性尽量保持一定的运动量，做到劳逸结合。运动的时间可根据每个人的身体状况来计划，一般每周3次以上，每次半小时以上为好。另外，应尽量多去晒太阳，多呼吸新鲜空气，有利于男性内分泌的协调。

　　3.饮食

　　我们应该结合传统的饮食结构，以谷类和豆类为主，这样更有利于健康。除病者忌口外，我们应不偏食、不挑食，什么都吃，这是最好的饮食调理。相对于生育能力差、精子少的患者，可以适当吃些瘦肉和蔬菜，因为瘦肉和蔬菜中富含Vc、Va、Ve，对精子有好处。

　　生理方面

　　研究表明，中国妇女的最佳生育年龄是24至34岁之间。在这个年龄段，女性的身体已经成熟，卵子的质量也很高。如果她在这个阶段生育，分娩的风险较小，妊娠并发症较少，胎儿发育较好，早产、畸形和痴呆的发生率最低。此外，这个阶段的夫妇更有经验和精力，能够很好地抚养他们的婴儿和孩子。

　　如果妇女太年轻就怀孕，胎儿会与发育中的母亲争夺营养，这对母亲的健康和胎儿的发育不利；如果妇女结婚太晚，特别是在35岁以后怀孕，难产和剖腹产的概率会增加，新生儿窒息、受伤和死亡的概率也会增加，而且，由于孕妇年龄较大，卵子的质量会下降，胎儿出现畸形和痴呆的可能性更大。

　　心理方面

　　在心理方面，最适合怀孕的时间因人而异，应根据每个妇女的心理成熟度进行分析。在某些情况下，即使妇女在最合适的年龄怀孕，如果她的心理状态还没有调整好，也可能不是怀孕的最佳时机。例如，有些妇女在想到做母亲的责任时，心理状态非常复杂。一方面，研究表明，中国妇女的最佳生育年龄在24至34岁之间。

　　患有贫血的妇女如果不及时治疗，怀孕后可能导致营养不良，还会加重贫血，甚至有早产或死胎的危险。对于孕妇来说，还可能引起贫血性心脏和心力衰竭、产后大出血、产后感染等。因此，贫血妇女最好等贫血治好了再怀孕。

　　2.患有先天性或后天性心脏病的人

　　如果在怀孕前就有心脏病，又没有得到及时有效的治疗，孕妇在怀孕后很可能会出现遗传性心脏病，宝宝的心脏功能也会不好，容易导致流产、早产、胎盘功能不全等。所以患有心脏病的女性一定要在医生的指导下，在确认怀孕不会影响宝宝健康的情况下再开始受孕。

　　3.肝脏疾病，如：肝炎

　　如果孕妇患有肝脏疾病，有很大的风险会传染给宝宝。因此，患有肝病的妇女最好在怀孕前确保疾病得到控制和稳定，千万不要在肝病的传染期怀孕。怀孕后接种肝炎疫苗也很重要，以防止传染给婴儿的可能性。

　　4.肾脏疾病

　　患有肾脏疾病的妇女如果怀孕，不仅孕妇可能患上妊娠高血压综合征，而且对胎儿的发育也有影响，特别是慢性肾炎。肾脏疾病很可能导致胎儿生长迟缓，严重时可引起流产、早产等。孕妇还可能患肾衰竭和尿毒症，所以必须注意。

　　5.高血压

　　高血压的孕妇更容易患妊娠高血压综合征，所以一定要等血压平衡后，听从医嘱再决定是否怀孕。

　　6.糖尿病

　　患有糖尿病的女性在怀孕后很容易合并妊娠期糖尿病，所以一定要注意控制，如果控制不好，可能会导致流产、早产，甚至出现巨大儿的情况。

　　7.结核病

　　如果孕妇患有传染性结核病，其怀孕可能会导致流产和早产。如果在怀孕期间服用抗结核药物，肯定会影响胎儿的发育。

　　8.性传播疾病

　　患有性病而不治疗的怀孕会导致胎儿发育迟缓和垂直传播给婴儿。大多数性传播疾病可以通过定期治疗得到治愈。

　　为了减少以上8种疾病对孕妇、胎儿甚至未来宝宝健康的危害，专家建议准备怀孕的女性一定要先进行体检，如果有疾病一定要及时治疗，听从医生的建议。例如，如果将治疗糖尿病的药物由降糖药改为胰岛素，就可以避免药物导致胎儿畸形的可能性。

　　2、医务人员与患者及其家属充分沟通，了解具体的穿刺风险。

　　3、从胎儿细胞中提取DNA，通过羊膜穿刺（怀孕15至18周）或绒毛取样（怀孕10至12周）进行分析，检测胎儿是否携带基因突变。

　　4.如果进行体外受精，则在胚胎植入前对体外受精进行检测。