老人说怀孕1-3月不能吃当归炖鸭子肉是不准确的，因为孕妇在怀孕期间是可以吃鸭子的，但是要少吃，因为鸭子是寒性食物，吃多了可能会引起女性腹泻，而怀孕前三个月的时候胎像不稳定，所以说这个时候如果吃很多鸭肉的话，可能会引发流产，但也不是一点都不能吃，所以这个说法是不准确的。

女性怀孕前三个月，这个时候激素水平波动大，所以说是怀孕的危险期，此时无论是饮食还是生活方面都是需要多加注意的，而如果想要吃当归炖鸭子的话，可以等三个月之后胎像稳定之后在吃，虽然鸭肉是怀孕可以吃的，但是以下食物是孕妇在怀孕期间绝对不能吃的：

1. 木薯：木薯里面有氢氰酸氰离子，如果说与人体的氧化酶铁离子结合的话，会影响孕妇的呼吸，而且还有调查研究表明，孕妇吃了木薯是会导致宝宝畸形的；

2. 未消毒的牛奶：牛奶一般都是需要经过巴氏消毒才能到市场上卖的，但是有些新鲜牛奶是没有经过巴氏消毒的，喝了容易引起白血病；

3. 寒性的食物：海鲜或者冷饮都是不适合孕妇食用的，孕妇吃了这些是很容易导致腹痛腹泻的，严重还会导致流产的；

4. 辛辣刺激的食物：孕妇在怀孕期间如果吃一些辛辣刺激的食物是很容易刺激到宝宝的，吃得太多也是会导致流产的。