母乳喂养一个月的宝宝出现拉肚子，有的时候可能是乳糖不耐受导致有的，也可能只是单纯的消化不良，或者母亲进食了一些不容易消化的食物，母亲首先要注意饮食，避免吃一些生冷寒凉辛辣，刺激油腻的食物观察看看，如果腹泻严重，也要及时到医院就诊，注意补液，防止脱水，防止电解质紊乱。