叶酸基因检测为CT型，中度叶酸代谢困难。19年有过人流史，也是备孕吃爱乐维，整个孕期妊娠剧吐，胎儿偏小2周，15周查出颅骨光环未显，露脑畸形，胎儿还有我和我老公染色体都正常。请问我接下来备孕应该怎么吃叶酸，需不需要吃活性叶酸，如何尽可能不再发生畸形？

中度叶酸代谢困难备孕是需要加大叶酸服用量的，怀孕后还需要吃更高质量的叶酸，建议是5毫克左右，因为吸收困难，所以需要服用更多。像我们日常常见的爱乐维里面的叶酸含量就只有0.8毫克，而斯利安、金斯利安则只有0.4毫克，这些量都是不足够的。一般正常情况下，没有处方单的情况下是很难买到5毫克的叶酸，出现了中度叶酸代谢困想要买5毫克的叶酸，只能去医院拿。