医生解答

有哪三种女人不能做试管婴儿？

　　随着二胎、三胎政策的放开，越来越多的高龄女性进入备孕行列。但是由于年龄的原因，受孕的几率要比正常生育年纪的女性要小，而且妊娠的风险也会更大。那么对于准备怀孕的高龄女性一定不能忽视这些维生素。那么高龄女性备孕需要补充什么营养？

　　1.维他命E：

　　一种脂溶性维生素，是抗氧化剂中的一种。维他命E可以促进男性性激素分泌，增加男性精子的活力和数量；使女性雌激素浓度升高，提高生育力，防止流产，也可以用来防治烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征等。对办公室工作的年长女性来说，加班熬夜成了常态；各种昂贵的护肤品已抵挡不了脸部逐渐干燥、暗斑、口腔溃疡等症状，可考虑补充维生素E。

　　蔬菜、坚果、瘦肉、奶类、鸡蛋、压榨植物油等富含维生素E的食品。水果蔬菜有奇异果，菠菜，白菜，菜花，羽衣甘蓝，莴苣，甘薯等。果仁包括杏仁，榛子和胡桃。

　　在日常生活中，只有在需要时补充维他命E，绝不能过量服用。长时间、高剂量使用会导致恶心、呕吐、眩晕、胃肠功能紊乱等副作用。

　　2.维生素D：

　　女性怀孕后，很多女性都会出现缺钙的现象，所以在孕前适量的补充维生素D也是非常重要的一项任务。

　　适量的日光浴可以满足人体对维生素D的需要。在正常情况下，天然食物的维他命D含量较低，而动物食品是非强化食品中天然维他命D的主要来源，例如海鱼和鱼卵，相对来说，动物性的肝脏、蛋黄、奶油和干酪都比较多，而瘦肉、牛奶、坚果含有微量的维他命D、蔬菜、水果、谷类及其他产品，都含有很少的维他命D。

　　许多人觉得维他命要补充的种类太多，太复杂，到药房去买一盒维他命即可。一天吃粒维他命比吃大量的蔬菜水果更省事。事实上，多种维生素并不能完全替代每日补充维生素，因为每个人对各种维生素的需求各不相同，而且药店销售的每种复方的复方麦片中所含的维他命和叶酸含量是固定的，不可能做到因人而异，量身订做个性化辅助方案。并不能判断不同的药物剂量究竟是不是需要补充，是补充剂量过少还是过多都不清楚，同时也不能判断所用的剂量对胎儿发育是否有害。

　　所以，想要备孕的人，特别是高龄女性，有流产史的人群，最好在准备怀孕时咨询相关医生，以便适当补充维生素。