试管婴儿移植后心情紧张影响着床吗？

接受试管婴儿治疗的患者大多是长期不孕的夫妇。长期不孕所带来的心理问题是一种情绪压力，会刺激肾上腺皮质激素过度分泌，导致雄激素过多；而下丘脑对压力的反应所释放出的亲皮质激素释放因子会抑制性腺激素释放因子的分泌，这都会影响试管婴儿治疗过程中控制性超排卵的效果。同时情绪波动过大会使交感神经兴奋，释放出儿茶酚胺，引起子宫平滑肌收缩，从而影响胚胎的着床。

很多女性患者在移植后都会变得过度紧张、小心翼翼，不敢走路一直躺床上，生怕出差错，心情不好会影响内分泌的，间接的就会影响胚胎着床。实际上移植后48小时左右的时间后，不需要天天一直躺床上的，可以进行正常的日常生活，如走路、散步等。

另外，过度休息对身体也是有害无益的，长时间卧床还有可能引发下肢静脉栓塞，导致突发性下肢肿胀，疼痛。一旦出现这种情况，应立即看医生。适量的活动不但不会影响到胚胎着床，反而会让你的心情得的到放松，增加胚胎的着床率。

饮食不需特殊化、大补特补，食物应多样化、营养均衡。少吃油腻、辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，初期避免吃活血类食物。

保证充足的睡眠时间，如果您睡眠质量不好，可以在睡前喝一杯牛奶，睡前看看书、听听音乐来缓解疲劳，帮助您入眠。

尽量做一些能让自己心情放松愉悦的事情。比如：和朋友聊天、散步、做手工等。遇到任何事情，先让自己要平静下来，冷静的去思考，也可以找家人共同商量，找到方法再去解决。这个时候是非常需要家人的陪伴的，多关心关心，共同度过难关。

情绪过度紧张

这个时期是很多女性朋友最易情绪紧张和多变的时期。在这个时期，大家应该放松心情，避免紧张情绪和情绪起伏造成身体紊乱，这对胚胎着床也是非常不利的。

因此在治疗过程中给患者适当的心理护理，能有效地减轻患者的紧张情绪和思想压力，帮助患者保持最佳身心状态接受治疗，对提高IVF的成功率有重要意义。