如何备孕才能优生优育？优生优育检查费要多少？
2023-07-05 10:26:38
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每对准备怀孕的夫妇都希望能想到生一个健康聪明的宝宝，那么在备孕期间，男女双方该如何做才能优生优育呢？让我们来了解一下!
大姑子最近和我说起她隔壁的一个邻居，大儿子已经18岁了，前几年年意外怀孕又生了个女儿。本来儿女双全是很值得全家人高兴的。可是孩子却得了严重的口吃，医生说这和准爸妈都有很大的关系，我听了这事心里不禁有点难受。准爸妈都是希望优生的，那么准爸妈一定要提前了解下优生的必要的条件，还要明白遗传和孩子之间的关系。
备孕的准爸妈一定要了解到现在的外在因素和内在因素都会导致胎儿畸形，因此为了优生，准爸妈一定要注意这5个关键点。
1，孕前检查
准爸妈一定要进行孕前检查，除了进行身体的常规检查，还要检查生殖系统。在备孕前最好还要向医生咨询优生的一些注意事项，这样能够有效的避免一些遗传疾病的发生。拥有一个最健康的身体才有可能孕育出最健康的宝宝。
2，最佳生育年龄受孕
准爸妈最好选择在最佳生育年龄受孕，准妈妈和准爸爸的身体都是最棒的，拥有着最优质的卵子和精子，这样为优生奠定了最坚实的基础。
3，养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，不熬夜。保证充足的睡眠，一定要注意劳逸结合等健康的生活习惯。
4，营养均衡
孕前要对吃富含叶酸、优质蛋白质和其他的微量元素的食物，少吃不健康的垃圾食品。孕前3个月一定要坚持吃叶酸，这样更有利于怀上最健康聪明的宝宝，这样才能更优生。
5，保持愉悦的心情
准爸妈一定要注意生活方式健康规律，保持愉悦的心情，不要给自己太大的压力。太大的精神压力不利于优生，避免高强度的工作。
准爸妈在备孕时一定要注意这5个关键点，尽最大的努力孕育出一个最棒的、最优生的宝宝。准爸妈等待天时、地利、人和，等一切都准备妥当，这样才能稳妥的面对怀孕，也才能“预约”出一个健康聪明的宝宝。
如果只是做优生检查五项，那么大概会花一百到两百块钱，因为检查费用会受很多因素影响，比如医院选择、检查方式等。每家医院的收费不一样，所以产生的费用会有所不同。只要患者去正规的医院进行检查，那么费用相差不会很高，所以不用太担心费用问题。
要想检查更多项目，比如性激素六项、白带常规、肝肾功能、艾滋病梅毒筛查，还有血常规、尿常规、大便常规等，还有B超以及心电图、血型的化验检查，这些项目全部加一起大约需要1500块钱左右，如果去私立医院做检查，价格会更贵一些。
