盆腔炎和积液是妇科常见疾病，多由多种原因引起。最常见的病因是感染，如细菌、病毒或真菌感染。此外，炎性疾病也可能导致盆腔炎和积液，如宫颈炎、子宫内膜炎和急性盆腔炎。缺乏运动、紧身衣物、便秘、压力、不良饮食习惯和激素失衡等也是盆腔炎和积液的诱因。因此，预防与治疗盆腔炎和积液的关键在于及时就医，并通过科学的饮食和运动增强自身免疫力，降低感染风险。