术后穿着高跟鞋上班，那会加重身体的负担，正常情况下，要求是注意休息，避免劳累的，从你晚上睡觉的情况来看的话，考虑是身体太虚所导致的。意见建议：人流后会导致身体免疫功能低下，引起身体不适，所以在恢复期间首先要作息时间规律，饮食方面也尽量是清淡为主，避免食用油炸食品，海鲜，烧烤等辛辣刺激食物，多喝开水，避免引起术后感染。