2023-01-19
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网友提问
我目前怀孕13周多了,产检各方面都比较正常,最近也一直在关注一些母婴育儿的话题,然后今天看到一个博主分享说,专家不建议吃澳洲dha,我挺疑惑的,DHA不是说可以促进宝宝的大脑发育吗,但为什么专家却不让孩子吃澳洲进口dha,这是有什么原因吗?
医旅顾问
专家之所以不建议孩子吃澳洲DHA,是因为任何药物都有其一定的局限性,一般来说0到6个月的宝宝并不建议补充DHA,并且DHA并非是吃的越多宝宝的发育就越好,妈妈们要根据以上的建议来为孩子进行补充,不要盲目的购买营养品,这会的孩子产生不良的影响。
DHA俗称脑黄金,又名二十二碳六烯酸,属于ω-3多不饱和脂肪酸,是促进及维持神经系统细胞生长的一种主要元素,也是构成大脑和视网膜的重要成分,具有促进神经细胞发育、增强记忆力的作用,人体所需的DHA主要由食物供给,很多食物中富含DHA,比如母乳、干果、鱼类等,不建议孩子使用澳洲的DHA的原因有这些:
1. DHA的功效与作用虽好,但并不是所有小孩都需要补充DHA,也不是说DHA吃的越多宝宝的发育就越好,因此妈妈们需根据医生的建议来为宝宝补充,不要盲目补充;
2. 对于正常均衡饮食的女性,母乳中的DHA含量完全可以满足婴儿的需求,因此6个月以内一般不必单独补充,而一些配方奶中也含有DHA,给宝宝吃后无需单独补充;
3. 我们日常食用的一些食物中也含有DHA,宝宝开始吃辅食后也就不需要再额外补充澳洲DHA,在没有特别需求的情况下,食用这些食物就能很好的补充身体所需的DHA;
4. 孕妇和儿童对于DHA的服用剂量都是不同的,且不同阶段的儿童服用DHA的安全剂量也不一样,这样很容易导致补充DHA过量,而过量补充DHA的副作用并不少,免疫力下降就是其中之一。
六个月以下的宝宝,主要是以母乳或者是配方奶粉为主要的喂养方式,奶量充足的宝宝无需要额外的补充DHA的产品,六个月以后的宝宝可以多吃一点鱼类,对于挑食或者是,进奶量不足的宝宝风可适当的添加一些DHA,所以需要根据孩子的具体情况来决定。