避孕药膜每次同床时可使用一张，首先需要清洗外阴和手，然后将药膜塞入阴道深处直达后穹窿，待10分钟后药膜会与阴道分泌物相溶变成酸性液体，能杀死精子的活力，从而达到避孕效果。若放置后半小时后再同床，这时应再放置一张药膜，才能起到最佳避孕效果。

避孕药膜主要活性成分是壬苯醇醚，属于化学避孕制剂一类，有着强烈的杀精作用，能够将精子细胞膜破坏掉，从而导致失去活性，无法让卵子受孕，最终达到避孕的目的，以下是避孕药膜优缺点分析：

1. 优点：使用方便，避孕效果好，可达95％以上，且对人体无害，不干扰人体内分泌功能及正常月经；

2. 缺点：使用不当可影响避孕效果；对药膜过敏者及重度宫颈糜烂者不宜使用；每次同床都需要使用，塞入阴道后需要等待10分钟，并且存在时间限制。

对于已经绝经或者处于绝经过渡期的女性来说是不适合用避孕药膜的，因为随着体内雌激素水平的降低，阴道内分泌物也逐渐减少，不易溶解充分，最后导致避孕失败。