怀孕期间孕妈妈只长肚子体重不增的原因主要还是跟自身的体质有关。有一些孕妇由于自身体质的原因，会出现只有增长肚子、胎儿正常增长，而自己体重并没有明显增加的状况。这时候孕妈妈一定要保持心态正常，需要检查胎儿的情况，如果胎儿的各项数值都正常，那么孕妈妈就不用担心，是正常的孕期现象。

如果怀孕期间胎儿的增长都是在正常的范围之内，只有孕妇的体重不长。那么这个状态是比较理想的状态，可以避免由于孕妇体重增长过多而带来的一系列风险。

1. 孕妇怀孕期间只长肚子体重不增，考虑跟孕妇的体质有关系，有的孕妇本身身材就比较纤细，属于吃不胖的体质，那么孕期出现只长肚子体重不增的情况也是会有的；

2. 怀孕期间只长肚子体重不增，也有可能跟胎儿的吸收能力有关。孕妇补充的营养物质如果被胎儿很好的吸收，那么胎儿会逐渐长大，孕妇的肚子就会发生增大的变化，但孕妇自身的体重不一定会增长；

3. 如果长时间孕妇的体重没有增长，也需要从自身的饮食上查找一下有无可能是由于营养不均衡，或者由于孕妇自身的消化功能或者消化道的一些疾病，而导致没有办法吸收营养。