正常的，一般人流后出血少考虑是子宫损伤下，并且血瘀也不多。由于下蹲的时候，腹部有压力，所以有一些淤血会排出。意见建议：目前你可以吃点益母草颗粒活血化瘀，人流后需要卧床休息一周，不能受凉和劳累。一个月内不能同房，尽量不要吃辛辣刺激食物，定期复查就可以了。