根据你说的情况，你做完无痛人流第三天最好还是先不要洗头洗澡，防止身体受凉，导致一些关节疾病。意见建议：建议你最好还是等一周之后再洗头洗澡，一定要注意保暖，不要受凉，另外，你平时注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激食物，也不要吃生冷食物。