试管长方案和短方案都有各自的优势，没有好坏之分，一般来说只有适合自己的才是最好的，而这两种方案也是有很大区别的，具体如下：

1、适用人群：短方案通常适合卵巢功能差、年龄较大的女性，而长方案则适合卵巢功能好、年龄在30岁以下、卵泡数目多的女性；

2、促排时间：一般来说长方案促排时间比较长一些，前后需要一个多月的时间，而短方案促排时间就比较短，前后只需要半个月的时间；

3、促排效果：虽然长方案的促排时间长，但其效果较好，能有足够的时间控制卵泡生长，一般不会出现提前排卵的情况，能有效增加成功率，而短方案由于时间关系，取卵相对较少。

长方案促排时间大概要一个多月