取卵后需要通过下述方法来恢复卵巢：

1、卵子摘除后要多喝一些利尿饮料，比如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，尽量保证每日的尿水量在2000毫升以上；

2、多吃一些易于消化的食物，比如汤面、粥、素馅包子等，避免便秘，因为肚子太紧会对子宫造成损伤。

3、多吃一些新鲜的果蔬，像草莓、葡萄、土豆、芹菜等；

4、多吃富含蛋白的鸡蛋和虾，最好是虾，虾含有丰富的蛋白质。