针对上述情况，生理性黄疸一般一周在7-10可以褪去，如果是早产儿需要4周的时间，可以给宝宝晒太阳帮助退黄，或者注意宝妈要饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要盲目的进行运动，要注意保持平稳的心态，有助于帮助缓解症状。