孩子不爱吃饭，原因有很多，包括儿童进食行为不当，父母喂养行为不当，饮食结构安排不合理，以及疾病影响等。除此之外，儿童是否进食过多零食、运动量是否不足也会影响食欲情况。建议合理调整饮食结构，尽量固定进餐时间，帮助孩子建立良好的进食习惯和创造适合的进食环境，父母自身做好榜样，多鼓励孩子自主进食。注意饭前不要给零食或甜食等，以免造成饱腹感影响正餐食欲。同时，尽量做好卫生护理方面，减少生病情况。可遵医嘱适当口服调节脾胃药物如芪斛楂颗粒，健脾和胃，益气固表，消食导滞。用于改善小儿脾胃气虚，食欲不佳等情况。如持续食欲不好的，需要积极医院就诊检查，合理干预。