是的，失眠会影响人们的血压。实验结果表明，失眠会明显提高患者的血压，从而导致高血压，即高血压病。长期失眠可以使血压显著增高，最终可能导致心脏病，中风，脑梗塞等疾病的发生。

失眠的影响主要是由于它影响人们的身体和情绪。失眠使患者更加疲惫，由于缺乏充足的睡眠，患者的身体抵抗力会降低，从而导致更多的疾病发生。此外失眠也会损害患者的情绪，使得患者更容易产生焦虑、抑郁和易怒等情绪，这些情绪会激发患者的身体，从而增加血压。

为了减轻失眠对血压的影响，首先应该建立规律的作息时间，尽量保证每天都有充足的睡眠时间。此外还需要采取放松措施来改善身心状态，这包括做深呼吸、散步、冥想、做瑜伽等，这些放松措施可以帮助缓解焦虑、抑郁等情绪，从而有助于降低血压。此外还应该注意膳食健康，不要食用含盐量过高的食物，以及运动锻炼，可以帮助增加身体的抵抗力，从而降低血压。