您好，孩子拉肚子一般适宜吃比较容易消化的食物和优质蛋白为主，孩子在拉肚子期间也可以吃少许蛋黄，一般每天半个蛋黄就可以了，蛋白可以吃一个，还可以瘦肉泥和鱼泥的肉末以补充营养，注意给孩子补充水和电解质，以防止脱水和电解质紊乱问题。