情况来看，是可以用温水清洗外阴的，不要担心。因为人流后是要注意个人局部卫生的，防止感染。意见建议：可以清洗外阴，一天1到2次，但不要采取坐浴，否则容易感染。注意休息，勤换会阴垫。饮食要营养均衡，忌辛辣刺激生冷的食物。一月内禁止性生活。