人流术后吃了辛辣刺激的食物和洗了澡，对身体没有什么影响的。最好了在一个月之内尽量少吃辣椒，洗澡的时候用温度较高的水洗澡，避免感冒。意见建议：建议术后一个月禁止性生活，忌辛辣刺激的食物，加强营养，注意休息，保持心情舒畅，定期复查，祝你早日康复。