一岁宝宝拉肚子腹胀，考虑是由于消化不良或者是积食的原因引起的，适当的吃一些益生菌进行调理，孩子最近饮食吃一些清淡容易消化的食物，可以顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动的，不要让孩子吃的太多，尽量是少量多餐的喂给孩子。