冻胚一般3-4天左右开始着床，但是由于个体的差异比较大，着床的时间可能也会不同。冻胚移植通常选择的是第3天的卵裂期胚胎以及第5天的囊胚，如果选择的是卵裂期胚胎，一般手术后的5-6天左右，一开会开始着床，一个着床的过程，一般会持续2-3天。如果选择的是囊胚，必须要在体外培养，所以手术移植之后的3天左右会开始着床。做完移植手术之后，可以适当的多吃些高蛋白的食物，有利于子宫内膜的生成。