如何快速怀孕的小技巧?

2024-03-26 来源://www.zhiyazz.com/
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和老公备孕两个月了,但是没有怀孕,去医院检查双方都没有问题,想知道怎么样才能快速怀孕?有什么技巧吗? 附件 : -->

医旅顾问

想要快速的怀孕,最好的办法就是先确定排卵期是什么时候,再安排同房时间,这样是最有效的。以下是一些小技巧:
1.确定排卵日期:一般月经规律的女性,排卵日是连续两次月经来临中间的一天,但不是每一个月经规律的人排卵也规律,可以用排卵试纸、体温变化、B超等来检测排卵。
2.了解精子和卵子的属性:精子在女性体内一般会存活2-3天,卵子女性体内能存活1-2天,所以要算好同房时间。
3.合理安排同房时间:最好在排卵日前两天同一次放,然后个一天再同一次,这样怀孕的几率最大,能保证精子的活性和质量。
4.最佳时间:研究表明,一天当中,最佳的做爱时间是下午5-7时,女性在此时最容易怀孕。
5.正确的同房姿势:一般先确定自己是子宫前位还是子宫后位,如果是子宫后位,最好采用后俯卧或背后跪式性交方式,在性交后的半个小时之内,女方可以垫高臀部,让精子充分的到达子宫颈处。
6.享受过程:夫妻要保持心情愉悦,情绪焦虑容易导致不排卵,男性焦虑也会影响精子的质量和数量。
7.生活规律:每天睡眠要足够,不能熬夜、作息要规律。男性不能偏食,因为精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌、等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。女性可以多吃黑豆,黑豆可以补充雌激素、有助于子宫内膜增厚,有助于促进排卵。
吃什么容易怀孕:
1.黑豆:黑豆有补充雌激素的作用,有助于子宫内膜增厚,有助于促进排卵。
2.阿胶红枣:对于月经量少、颜色不正、头晕、手脚冷的症状,气血虚会影响受孕。
3.红糖生姜水:有暖子宫的作用,一般不建议在经期吃,适合在非经期吃,可以为月经调理身体。
4.当归金银花汤: 把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用。
5.水鱼汤:有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,这个方法对增加透明拉丝白带有好处,对于卵泡发育不好的人也有好处。
6.豆浆:每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。
排卵期不怀孕的原因:
1.女性的卵子不健康:有的卵子不健康,或者成熟度不够,无法正常的与精子结合。
2.男性的精子不正常:精子的活力不够,不能到达子宫颈等。
3.输精管道有问题:输卵管有异常引发不孕是造成不孕的最重要原因之一,这会阻碍精子的正常运行。
4.生殖器官发育畸形:女性患有先天性阴道畸形、阴道过于狭窄等生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变等,造成生殖道堵塞,男性的精子不能正常游动,无法与卵子结合。
什么姿势容易怀孕:
1.男性的精子离女性的子宫颈越近越好。
2.最佳的体位就是男上女下,可以帮助精子更快的接近卵子。
3.性交后不要立即起身,可以垫起臀部,防止精液流出。
排卵期算法:
1.月经规律的女性,排卵期一般为:排卵日前5天—排卵日后4天,包括排卵日。
2.月经周期不规律的女性,估算排卵期排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11。
排卵试纸的用法:试纸应存放于室温环境、避光,如置于冰箱内,使用前应先复温。
1.用洁净、干燥的容器搜集尿液,最佳时间是早上10点到晚上8点,不能用晨尿,收集前两小时减少水分摄入,最好是每天同一时间监测。
2.将试纸上有箭头标志线的一端浸入尿液中,插入的深度不可超过MAX标志线,约5秒钟后取出平放。等待3分钟观察结果。 
3.有两条线,一条叫质控线条,一条叫激增线条,如果激增线条颜色与质控线条一样深或比质控线条深,说明即将进入排卵期,表示将在24-48小时内排卵。