1.用奶粉当辅食

如果1岁宝宝不爱辅食，可能不适合蔬菜水果鱼虾禽肉。在给宝宝测试一种新的辅食时，妈妈可能会选择用宝宝喝的奶粉来制作，例如将奶粉与蔬菜糊或肉酱混合，将奶粉与其他配料混合制成米糊等等。这可能会让宝宝慢慢的符合奶粉和辅食的口味，低蘸的宝宝对辅食的抵抗力。

2.吃辅食米粉

如果1岁的宝宝对自制辅食不感兴趣，可能是口胃有错。妈妈可能会选择大牌的营养辅食米粉或辅食产品来调节宝宝的口腔和肠胃，也可能是在自制的辅食产品中添加适量的辅食产品来刺激宝宝的食欲，扩大宝宝对饭菜的胃口。

3.减少牛奶消费。

宝宝不爱吃还有一个原因，就是牛奶喝多了会有饱腹感，对其他辅食也不会感兴趣。这个理由挺集体的。毕竟宝宝才一岁，胃容量比较小。所以，在给宝宝添加辅食时，妈妈适当减少喂食量，给宝宝的胃留出吃辅食的空间可能是合适的。如果宝宝没有吃饱，自然会选择人吃辅食。

4.结合宝宝的预防力，吃。

徐中1岁的宝宝，性格旺旺，好奇心强，到了他们的年龄会边吃辅食边吃边玩，甚至不阻止他们吃辅食。这时，家长需要不遗余力地帮助宝宝满足预防力，或者用玩具把宝宝的预防力从其他东西上拉回餐桌，吸引宝宝进食。宝宝不同意吃饭会导致他们吃的少，消化不好，自然就不爱吃了；所以，在吃饭的时候，让宝宝的防范力得到满足就显得尤为重要。

综上所述，1岁宝宝不爱吃的家长，可以从食物和宝宝专注力入手；家长可能会根据宝宝不需要吃东西的出现来判断宝宝不喜欢吃东西的原因，是辅食不开胃，还是注意力集中的影响。然后根据大局，操纵以上技巧实施改善，千万不要让宝宝养成不爱吃饭的不良风气。