1.晚上睡觉不用喝那么多水，就是宝宝的水量和尿量都是封闭的。即使睡觉时喝水过多，也会导致睡眠质量低下。

2.晚上最好不要让宝宝多喝水，以免宝宝睡眠不好，影响宝宝正常发育。婴儿成长速度更快，比成人需要更多的水。但是，婴儿的肾脏并不健康，耗水量更差。睡前可以喝水，但是不能喝太多！有时会引起水肿。

3、不提倡，会扩大肾脏的分泌。传统上不建议睡前一小时喝水，会扩大肾脏的控制力，晚上上厕所甚至会影响睡眠。

这个年龄段的宝宝晚上睡10-11个小时，每天睡两次，每次1-2个小时。每个宝宝的睡眠时间都是平等的。即使你的宝宝睡得太少，也要警惕提供一个极好的睡眠环境，帮助改善宝宝的睡眠。睡眠不好的宝宝也会食欲不振。

1岁宝宝不爱喝水生气怎么办？

1.宝宝生气的时候，大家都要喝水。有的宝宝不爱喝白开水，也可能会喝一些果汁。为了有效地给宝宝去火，不仅要给宝宝喝水，还要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果。少吃油炸、烘焙食品和巧克力、奶油等甜食。夏季少吃桂圆、荔枝、芒果等热性水果。

2、饮食要多样化，让宝宝养成不挑食、不偏食的良好民俗。

3.辅食的选择应避免辛辣、油腻、辛辣食物，扩大蔬菜、水果、汤类的摄入。例如，给宝宝捣碎苹果和胡萝卜是一个很好的选择。

最近气温持续升高，宝宝的睡眠质量也不如以前了。婴儿必须保持警觉，以确保婴儿安静温和的睡眠状态。这样的技巧可以保证宝宝的睡眠质量和充足的睡眠时间。我也准备在家实时开窗。平时要带宝宝出去运动，对睡眠有好处。

以上愿望对家长有帮助。最后，祝所有豹宝宝健康快乐发展！