提高试管婴儿成功率 试管婴儿前后饮食要注意

    每天服用多种维生素是不可缺少的。叶酸对早期妊娠是必不可少的。维生素D可以抑制子宫肌瘤的生长，并被证明对胚胎植入有帮助。患有多囊卵巢的妇女还应该注意补充维生素D，每天食用1微克维生素D和1.5克钙，持续三个月或更长时间，以有效调节血糖，控制体重和恢复排卵。如果再加上4克肌醇（维生素B群的内容之一）和400微克叶酸，将有助于卵子成熟，提高试管婴儿治疗期间的怀孕率。

    如果想 "壮阳"，必须减少酸奶、全脂牛奶、低脂牛奶、奶酪、土豆、香肠、培根、火腿等食物的摄入，因为其中残留的抗生素和激素可能会影响精子的产生补充牛奶，最好是尽量喝无脂牛奶。这些都含有丰富的抗氧化剂，可以保护精子免受氧化损伤。对于饮食不规律或挑食、偏食的男性，建议每天早上服用多种维生素补充剂。

此外，在做试管婴儿前，男性应尽可能多地锻炼身体，禁止吸烟、喝酒和喝咖啡，禁止桑拿和泡温泉。

    因为在试管婴儿移植前，患者要进行试管婴儿促排卵，容易造成卵巢过度刺激。这类患者初期有腹胀等不适，此时尽量少食多餐，适度控制盐分摄入。

高血糖组的孕妇与低血糖组的孕妇相比，胎儿超重的可能性大3倍，出现先天性畸形的可能性大7倍，出现妊娠毒血症的可能性大，需要剖腹产的可能性大2倍。另一方面，高血糖会增加孕妇的肾脏负担。

    如果孕妇长期吃高脂肪饮食，会增加女儿患生殖系统癌症肿瘤的风险。长期多吃高脂肪食物会增加大肠中胆汁酸和胆固醇的浓度。

     孕妇盲目节食对胎儿有害。如果孕妇摄取过多的钙，胎儿可能会得高钙血症，出生后患儿会出现下颌骨宽而突出，不利于健康生长发育。

    饮食对人们的身体有很大的影响，尤其是在试管婴儿期间，所以我们建议所有的准妈妈都应该避免在这个时候进食。

1、在怀孕前期都要多吃含蛋白质的食物来补充营养，特别是卵巢功能不好的女性。如鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品等均可补充蛋白质。

2、移植前，妇女可通过吃柚子、麦片、红苋菜、豆类、莴苣、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑橘、橙子、葡萄、动物肝脏等获得更多的叶酸（移植后也需要）。

3、如果内皮细胞不好的患者在移植后的前三个月开始多吃豆类（尤其是黑豆），而榴莲对补充内皮细胞也有好处，但容易上火，不宜一次性吃得太多。

4. 如果女性贫血，移植前可以每天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，但移植后不要吃。

5. 注意取卵后早上的饮食，应以清淡为主，不要油腻。

6. 取卵后多喝水和果汁，多吃利于排尿的食物（冬瓜汤、鲤鱼汤），防止腹水。