促排卵期间吃什么可以提高卵泡质量
2022-06-28 15:43:34
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促排卵是试管婴儿过程的一个重要阶段，能够通过促排卵、取卵手术取得优质的卵泡，对于胚胎的培养以及胚胎的移植成功率都有着十分密切的影响。
要提高卵子的质量，首先不要挑食，要保持营养均衡，不要吃生冷刺激性的东西，多喝牛奶，锻炼身体，戒烟戒酒，增强体质。
比如日常生活当中应该多吃一些含有植物雌激素的食物，比如说谷类、豆类。卵子的发育也少不了维生素C和E的参与，因此，为了保证排卵的正常进行，要多吃一些水果和蔬菜。同时还要补充一些优质的蛋白，比如说深海鱼，鸡蛋蛋白，牛奶都是比较优质的蛋白质。
平时要原理含有重金属物质的东西，如增白的化妆品，劣质的染发剂等，否则会导致卵巢供卵受损。
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