放假通知！这些事项一定要注意，看看就知道
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本学期即将过半。
自国庆假期以来
很多家庭都在关心
什么时候放寒假？
南昌市2024年寒假放假时间
根据之前发布的
“南昌市202421学年第一学期全日制中小学校历安排
↓ ↓
寒假时间
小学幼儿园
(农历除夕)
中学
(腊月二十三）
期末考试时间
中学
-
小学
-
下学期开学时间：
中小学和儿童在二月（元宵节）开学
除了中小学
让我们来看看大专院校的假期吧
大多数高校在
一月底放假
二月底开学
那么哪些学校的
寒假最长和最短？
让我们来看看
快乐寒假列表
最早放假的学校
从整理的数据来看，北京交通职业技术学院放假最早，12月就开始放假了，其他还在等元旦假期的学校就开始寒假狂欢了。
香港中文大学（深圳）和中国音乐学院 “不甘落后”，12月正式放假。
中国传媒大学从元旦开始放寒假，也算是 “先人一步”。
此外，中国政法大学、海南经贸职业技术学院等也在 1 月前放假。
最晚开学
大部分学校都在 2 月底开学，但也有部分学校在 3 月初开学。
其中，吉林大学和广东理工学院华立学院开学时间最晚，3月份返校报到。
上海震旦职业学院、广东毕节职业学院、东北大学秦皇岛分校、山东涉外职业大学3月7日开学。
最长寒假
俗话说，放得早不如放得久，但最让人 “羡慕嫉妒恨 ”的莫过于放得早还放得久。
从目前的统计数据来看，作为放假时间最早的北京交通职业技术学院，不仅元旦前半个月就放假，而且等到正式开学，寒假时长高达71天，两个多月的寒假，同学们想好怎么安排了吗？
其次是中国传媒大学，寒假时间也是59天，相当于别人的一个暑假，真是羡煞旁人！
广东 工商职业技术大学、东莞理工学院、中国政法大学、广州 华南商贸职业学院等多所高校的寒假天数也是 50 天。
寒假难过清单
最新假期
广东 以色列理工学院差不多属于放假最晚的一批学校，要等到2月初才开始放假，2月份就要开学了，假期不到两周！
北京师范大学-香港浸会大学联合国际学院2月开学放假，广州中医药大学、北京理工大学、东南大学、中国石油大学（北京）、北京理工大学珠海学院、北京体育大学等要等到2月以后开学放假。
最早开学时间
最早开学的是 香港 中文大学（深圳），它在 1 月份返校，而其他许多学校还在放假。
假期最短的学校
广东以色列理工学院（广东 Israel Institute of Technology），整个寒假只有10天左右，回家过个年就要返校。
香港中文大学（深圳）的寒假稍长，但也只有16天。
北京 师范大学 - 香港 浸会大学 国际联合学院紧随其后，寒假为 17 天。
除上述高校外，其他高校基本都在 20 天以上。
(注：以上统计以各学院校历为准，仅供参考，如时间有变时以学校通知为准）
寒假告别 “小胖墩”，这些事项要注意。
近年来，随着人民生活水平的提高，我国儿童青少年营养与健康状况逐步改善，但与此同时，儿童青少年营养失衡、体力活动不足的现象广泛存在，超重和肥胖率呈现快速上升趋势，已成为威胁我国儿童身心健康的重要公共卫生问题。
近日，国家卫生健康委员会、教育部、共青团中央等六部门分地区公布了全国儿童青少年超重肥胖流行水平。其中，广西等8个省份为低流行水平，江西等11个省份为中等流行水平，陕西等12个省份为高流行水平。
强化家庭责任
充分发挥父母和照顾者的作用
1. 帮助儿童养成科学的饮食行为。
强化家长和看护人是幼儿健康第一责任人的观念，提高家长和看护人的营养健康素养，使其能够合理地为幼儿选择、搭配和烹调食物，保证食物的多样性，减少煎、炸等烹调方式的使用，控制油、盐、糖的使用量，避免提供不健康的食物，减少在外就餐的次数。
培养和引导幼儿定时进餐和幼儿自主进餐行为，教育幼儿不挑食、不偏食，学会合理搭配食物和选择零食，不喝或少喝含糖饮料。
(共青团中央、全国妇联、国家卫生健康委员会、教育部分别负责） 2.
2. 培养儿童积极参加体育锻炼的习惯。
营造良好的家庭体育氛围，积极引导孩子进行户外活动和体育锻炼。
鼓励家长与孩子一起锻炼，创造必要的条件，促进体育日常化、生活化。
培养少年儿童的体育兴趣，使少年儿童掌握两项体育技能，引导少年儿童养成经常锻炼的习惯，减少少年儿童使用电子屏幕产品的时间，保证睡眠时间。
(共青团中央、全国妇联、国家卫生健康委员会、教育部、国家体育总局分别负责）。
3. 做好儿童青少年体重和生长发育监测工作。
家长和看护人员要充分认识超重和肥胖的危害，定期测量孩子的身高和体重，做好记录，并能根据相关标准对儿童青少年的生长发育情况进行评价，必要时及时向专业人员咨询机构，在专业人员的指导下采取措施进行干预。
(国家卫生健康委、教育部、全国妇联分别负责）。
4. 加强社区支持。
依托村（居）委会组织健康生活方式指导员、家庭社会体育指导员、社区食堂和餐饮单位开展膳食营养和体育锻炼咨询指导，发放宣传资料，举办科普讲座，提高家长和看护人员践行健康生活方式的实践能力。
推进母乳喂养支持性环境建设，推动全面落实产假制度，鼓励有条件的公共场所和工作场所设立母婴室。
(国家卫生健康委员会、国家体育总局、全国妇联分别负责）
强化学校责任
保持儿童青少年健康体重
1. 开设营养与健康课。
将膳食营养和体育锻炼知识纳入幼儿园和中小学常规教育。
丰富适合不同年龄段儿童学习的资源，在国家和地方的师资培训中增加青少年膳食营养和体育锻炼知识的内容，提高教师的专业水平和指导能力。
各级学校要结合农村义务教育学生营养改善计划和学生在校饮食工作，有计划地做好饮食营养知识的宣传教育工作。
倡导正确认识儿童超重和肥胖，避免对肥胖儿童的歧视。
(教育部牵头，国家卫生健康委员会配合） 2.
2. 改善学校的食品供应。
制定和修订幼儿园和中小学供餐指南，对学校和供餐单位的餐饮从业人员进行培训。
学校应配备专（兼）职营养与健康管理人员，有条件的学校可聘请营养专业人员。
优化学生膳食结构，改进烹饪方法，因地制宜提供符合儿童青少年营养需求的食物，保证供应新鲜蔬菜水果、粗杂粮和适量的鱼、禽、肉、蛋、奶，避免提供高糖、高脂、高盐食物，按规定提供充足的符合国家标准的饮用水。
在中小学和幼儿园实行集中陪餐制度，对学生膳食的营养和安全进行监督。
(教育部、国家卫生健康委员会、市场监管总局分别负责）。
3. 确保学校体育活动时间。
加强体育课和课外锻炼，各地各校要严格执行国家体育与健康课程标准，按照有关规定将体育成绩纳入中考等考核。
教师不得 “拖堂”、提前开课，保证学生课间休息和适当体育活动，减少静止行为。
保证幼儿园儿童在正常天气条件下每天户外活动时间不少于 2 小时，其中体育活动时间不少于 1 小时。
中小学生每天在校进行1小时以上中等以上强度体育活动，保证每周至少3小时的高强度体育活动，进行肌肉力量练习和增强骨骼的锻炼。
(由教育部牵头，体育总局配合）。
