试管婴儿饮食前期注意什么，来看看过来人怎么说

试管婴儿前饮食的主要注意事项如下：

1、在开始试管婴儿前，双方（分娩者和试管婴儿妈妈）都要认真准备。尤其是产妇，应该充分了解情况，并找到专业医生指导应该如何进行饮食，以确保充分满足健康的营养需求。

2、一定要从尝试摄入均衡的各种营养素开始。尽量食用富含维生素、微量元素和脂肪酸的鱼、蛋、奶、蔬菜、水果等，为胚胎提供良好、充足、均衡的营养。

3、不要喝掉过多的果汁，以及吃零食、甜食，这样会使体内营养不均衡，也会引起肥胖。

4、母乳的营养也是胚胎生长发育的重要来源，可以帮助胎盘分泌，还可以将抗体传递给胎儿，保护胎儿免受疾病的侵害。

5、孕期的营养也会影响到孩子的发育，所以妈妈们一定要吃健康的、熟悉的食物，保证满足母婴的营养需求。

6、孕期妈妈最好不要吃太多辛辣刺激的食物，也不要暴饮暴食，还要保持充足的水分，以保持健康的身体。

试管婴儿饮食前期注意事项：

1、制定清淡饮食规则。术前一定要清淡饮食，防止体内湿气积聚，避免胎盘早剥、胎囊破裂或试管婴儿死亡。不宜饮用含酒精的饮料和浓茶，也不宜狂饮甜饮料。

2、合理搭配饮食，根据怀孕月份进行搭配，以满足孕妇自身和胚胎所需的营养，使试管婴儿在孕期良好生长、健康发育，这也是预防胎盘早剥和试管婴儿死亡的重要措施之一。

3、控制体重减轻。术前应控制体重，当体重控制在BMI18.5-23.0之间时准备试管婴儿才更容易成功，超重、肥胖孕妇因长期肥胖发生病变，有可能影响受精率试管和孕酮药物的敏感性。

4、控制情绪，情绪刺激肾上腺素的分泌，会影响胎盘的发育，也会影响试管婴儿胎儿的发育和前置胎盘，所以术前应尽量控制自己的情绪，并找朋友帮助自己，以焦虑的心情抒发。

5、加强锻炼：每天必须进行有氧运动，这样可以有效改善血液循环，改善肌肉环境，增加肾上腺类药物的敏感性，从而提高试管婴儿的概率。