试管婴儿注意什么饮食，学会这几点心想事成

为了保持试管婴儿的健康，应特别注意饮食。以下是试管婴儿在饮食方面应注意的一些事项：

首先要注意营养平衡，易消化的食物和含营养丰富的食物应占主要比例，合理搭配每日膳食。膳食中应多吃新鲜水果和蔬菜，它们不仅营养丰富，更重要的是能很好地补充维生素，有助于结缔组织的发育。同时，少吃加工食品、油炸食品、过量甜食和含糖饮料，防止重金属、铅和细菌的摄入。

此外，多吃淡水鱼、坚果和低脂或脱脂乳制品，这些食物富含不饱和脂肪酸，能提高免疫力，有助于增强孩子的抗病能力。此外，易消化的食物可以减轻孩子消化系统的负担。

最后，宝宝的血糖需要保持稳定，所以宝宝每天的饮食结构设置应略有不同，即实行三顿大餐，中间以2~3次小餐或零食等方式补充，以保证血糖和元气的平稳顺畅。

试管婴儿注意饮食要均衡营养，尤其要适当摄入脂肪，保证脂肪营养的摄入。最好每天吃五谷杂粮，可以提供人体所需的多种营养素，为孩子提供均衡的营养；此外，蔬菜水果也尽量多吃，以获取大量的维生素、矿物质等营养素；还要合理摄入蛋白质，尤其是有价值的动物蛋白质。多吃鱼、鸡、瘦肉、牛奶等，有利于增强体质，促进儿童发育；此外，还要经常食用谷类、全豆、木薯、豆浆等食物，这些食物具有普遍的营养价值，有减轻消化负担的作用。

除了注意日常饮食外，还要注意保持良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，遵守三餐定时定量。不要吃得太快太饱，吃得慢一点才能承受住食物，不至于消化不良；另外，每顿饭不宜吃得太饱，利于消化，能帮助孩子身体快速生长发育。最后一点，还要特别注意婴儿的特殊饮食要求，如孩子有特殊的营养要求，不要轻易改变。