胚胎移植的种植窗口期怎么判断？怎样提高试管胚胎植入率？

　　胚胎移植的植入窗口期是胚胎植入的较佳时间。如果错过这个时间，可能会导致胚胎在子宫腔内种植不成功，生长受限，发育迟缓。因此，掌握胚胎植入的窗口期可以提高胚胎植入率。生殖医学专家们也一直在不断努力，以有效掌握这一时机。
　　子宫内膜的血管活动是周期性改变的，子宫舒张末期血流逐渐增加，在黄体中期达到高峰，阻力指数明显下降，有利于胚胎植入。如果子宫动脉的RI/PI值持续偏高，血管阻力大，组织灌注减少，子宫内膜供血不足，会影响子宫内膜的发育，从而导致胚胎植入失败或植入后稳定性差。
　　在自然周期中，这个时间通常是排卵后6-10天，即正常月经周期的第20-24天；在IVF周期中，由于大量外源性雌激素使子宫内膜过早成熟，窗口期比自然周期提前2-4天。
　　研究发现，子宫内膜超声形态（包括子宫内膜的血流、厚度和回声）是判断胚胎移植的植入窗口期的重要指标。植入窗口期的子宫内膜厚度应在9-10mm之间，体积不应小于2ml，子宫内膜能量多普勒面积应大于5mm?以上。
　　传统的子宫内膜容受性分析方法有：阴道超声和三维超声评估、分子标志物检测、显微形态学特征检测、子宫内膜遗传学评估。虽然检测和评估方法很多，但由于我们对子宫内膜容受性形成的作用机制缺乏足够的了解，单一的方法不能有效预测子宫内膜容受性，所以一般需要多种检测方法的结合才能做出相对有效的判断。

　　1关键的放松和快乐的心情!
　　胚胎移植后一定要放松心情。每天胡思乱想，忧心忡忡，只会徒增烦恼，根本不利于植入!你越是放松，心情越好，你就越能成功。
　　如果你不能平静下来，最好在晚上听听音乐，散散步。愤怒和忧郁都会影响试管婴儿的成功率。
　　2不要盲目听信传言，听从医生的建议很重要
　　有些姐妹在移植后非常紧张。上网后，她们相信了一些土办法。移植后，她们没有洗头，也没有洗澡。有些姐妹没有听从医生的建议，忘记吃药。这些其实都是错误的。移植后可以正常洗头和洗澡。同时要按照医生的指示及时使用黄体酮来支持黄体。不要相信一些谣言，不要听信医生的建议。
　　3多吃易消化的高蛋白食物
　　移植后活动会减少。随着休息时间的增加，运动量的减少和心理压力的增大，食欲可能会下降，消化不良和便秘。黄体支持药物也可以减缓肠道蠕动，使肠道肌肉松弛。因此，移植后需要多吃一些有助于肠道运动和吸收的食物，如高纤维的水果和蔬菜。
　　此外，移植后避免腹泻也很重要。一旦发生腹泻，很容易引起电解质失衡和炎症。这些也是导致胚胎不能植入的原因。所以请选择干净、清洁、清淡、容易消化的食物。尽量少吃海鲜、辛辣和油腻的食物。

　　此外，女性在怀孕期间对蛋白质的需求会增加，所以建议从准备移植到怀孕期间增加高蛋白饮食。如果在新鲜周期进行胚胎移植，应给予高蛋白食物，如牛肉、鱼、鸡、鸭、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品，以改善身体的低蛋白状态，减少卵巢，以防止卵巢的过度刺激。过度刺激的风险。同时建议少吃多餐，合理摄入食盐。
　　4长时间不玩手机是最可怕的游戏!
　　在移植后的这段时间，需要充分的休息。胎儿的成功植入需要我们的身体有足够的能量。长时间揉搓手机会影响休息!长时间玩游戏也会消耗大量的身体。玩游戏时，我们的大脑非常紧张、兴奋和疲劳，身体无法休息和适应。如果为了玩游戏而牺牲休息时间，最后导致胚胎植入失败，那就太不值得了!
　　5不要担心出血，可能是怀孕好!
　　如果在此期间发现出血，请不要紧张，放轻松。如果移植后第7天和第8天有一些淡粉色或棕色的血液，可能表明移植。有些姐妹还会感到腹部隐隐作痛。这个时候大家都不要紧张。记住，植入不一定导致出血，出血也不一定导致植入。如果出血很多，还是需要及时去医院检查，一切都要医院检查。　　
　　上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。