怀孕37周可以生吗，怀孕37周了要注意什么？

此时，胎儿重约 3000 克，长约 51 厘米。肺部和其他呼吸器官已经发育成熟。医生会在每周产检时检查胎儿是否入盆。宝宝的头什么时候应该进入骨盆？"分娩需要多长时间？胎儿的位置是否正常。通常在这一周，胎儿能够继续转动并保持头部朝下。如果胎位不正，胎儿自动转为头位的几率很小，如果医生无法纠正，那么很可能会建议剖腹产，以确保母婴安全。

此时您可能经历的变化

随着胎儿在您腹中不断下降，甚至在本周进入骨盆，您可能会感到腹部阵阵发紧和痉挛，不规则宫缩的频率也会增加。无论如何，分娩即将来临。当你感到不规律宫缩带来的不适感时，最好多做一些呼吸练习，让头脑保持放松。无论做什么，节奏慢一些对你都更好，还能帮助你应对呼吸急促，使呼吸更顺畅。>>您还可以尝试用手轻轻抚摸腹部，看看能否感觉到胎儿的头部、臀部和背部，这可能是非常有趣的体验。

1、好好呵护你的乳房

妈妈的乳房既是宝宝取之不尽的粮仓，也是女性健康美丽的风向标。每个孕妈妈在孕期都要注意乳房的护理，这样才能在产后顺利哺乳。

2、多听别人的经验

你可以从自己的母亲、婆婆或周围的朋友那里好好学习一下分娩的真谛。你可能会从这些妈妈那里听到恐惧和痛苦，也可能会听到美丽的童话故事，小天使们伤心欲绝，几乎没有得到妈妈的关注就从妈妈体内钻了出来。虽然每个女性都有自己独特的经历，但你可以相信自己的智慧，拥有更多度过难关的武器。

3. 和丈夫商量月子里谁来照顾你

女人生完孩子后，正是尴尬与幸福交织的时候，需要人照顾，说的好听是家里有老人，有时间就会忙前忙后照顾。但家里没有老人能帮忙，那就要找人帮忙了。

4、写怀孕日记

你可以自言自语，问问自己想成为什么样的妈妈，并写下怀孕日记，记录下自己的想法。你甚至可以给宝宝写一封信，告诉他/她你的希望和梦想。这确实是一个挖掘自己情感的好方法，还能与小宝宝建立沟通。

5. 别忘了拍照留念

时间难得而短暂，所以提醒准妈妈们，不管是夏天穿着孕妇装，还是冬天裹着一条裤子，都别忘了拍照留念！

没有食欲怎么办？

到了孕晚期，有些孕妈妈会觉得胃口大开，但也有很多孕妈妈胃口变差，每次进食的量也变少了。这并不是胃肠道出了什么问题。而是因为到了孕晚期，由于子宫的膨胀，胃的压力增大，使胃的容量变小，吃一点就有饱腹感。

在此期间，有些孕妇每次吃完饭后都会感到胃部麻木、有灼烧感，尤其是在晚上，胃灼热的感觉非常难受，甚至影响睡眠。

孕妇什么时候停止工作比较好？

这因人而异。一般来说，孕妇在身体健康、一切正常、从事的工作又比较轻松的情况下，可以在预产期前两周左右再停止工作，一些体力、工作条件较差的孕妇即使停止工作到出现临产征兆时也为时不晚。

如何战胜痔疮？

痔疮一般出现在怀孕28周到36周的后期，尤其是临产前1周会有便秘，导致局部静脉曲张而形成痔疮，给孕妇带来很多麻烦。

37周了，还能坐火车或飞机回家生产吗？

专家建议，处于孕晚期的孕妇，应尽量避免乘坐汽车出行。36周以上的孕妇不要坐飞机。万一在汽车或飞机上发生流产、早产等意外，会给孕妇和胎儿带来生命危险。

重要提示

注意产前检查： 孕晚期，产前检查每周一次。除了监测胎儿的发育情况外，还可以了解胎盘功能是否正常。正确理解胎盘的功能和用途以及前置胎盘对母婴的危害非常重要。医生会根据产前检查结果来决定您的分娩方式。继续监测胎动，注意血压：如果发现血压偏高，一定要去看医生，不要随意服用孕前服用的降压药，以免造成不必要的危险。到了孕晚期，虽然胎儿的情况已经稳定，吃药对胎儿的影响也不大，但还是要避免感染，吃药永远是最后的选择。

本周胎儿在腹中继续下降，甚至进入临产期，你可能会感到腹部阵阵发紧和压迫感，不规则宫缩的频率也会增加。无论如何，分娩即将来临。当你感到不规律宫缩不舒服时，最好多做一些呼吸练习，保持心情放松。