高龄备孕二胎怎么实现优生？高龄备孕需要注意什么？

　　近日，国内某生殖医院表示，从今年年初开始，辅助生殖科门诊量便开始大幅增长，现在平均每个专家每天要看100多个门诊。在前来咨询试管婴儿的夫妻中，有一半以上是超过40岁的高龄妇女，年龄大者已有51岁。
　　40岁以上高龄妈妈挤爆试管婴儿门诊，全面二孩政策放开后，国内试管婴儿辅助生殖门诊量明显大幅增加，其中年龄在35岁至43岁、想要二孩的女性多，差不多可占据一半，但由于身体原因，大龄女性自然受孕几率比年轻女性低得多，因此很多人也都开始选择试管婴儿技术，圆二胎梦。
　　据透露，国内医院先来咨询试管的女性，一半以上已超过了40岁，年龄大的已51岁，而在国内试管技术低成功率与身体条件已不适合再次生育的情况下，40岁以上人群的生育愿望仍然非常强烈，不少近50岁的女性也希望通过试管生殖技术让自己再生一个宝宝。
　　为做试管婴儿，47岁的她跪着哭求医生据国内某医院辅助生殖科透露，一位47岁女性来就诊，通过检查，医生明确告诉她已不适合再生育，但她仍坚持要生孩子，甚至在门诊里跪下，哭着请求帮帮她，但其实很多事情，并不是光靠医生就能决定的。但仍有越来越多的70后女性有再生一个的想法，她们知道如果现在错过了，以后就更加不可能再生了。
　　要知道，年龄超过35岁的计划生育者属高龄产妇，即使第一胎生育时正常，也不代表生二胎就不会出现问题，因为卵子质量的下降、子宫环境变化及大气污染等，都可能改变女性的生育能力，而高龄产妇生出缺陷儿的几率也会因此而更大，所以FSAC专家提示，大龄家庭欲要再生，不仅要重视孕前检查，更要充分了解自身的生育风险，而选对试管婴儿技术更是重中之重。

　　1.孕前检查要做
　　现实中，很少有夫妻在备孕前会做孕前检查，但是这个检查还是很有必要做的，尤其是高龄怀孕。在备孕前，女性要检查一下身体是否存在影响怀孕的不利因素，像妇科疾病、、高血压、心脏病等等。同时也要检查一下卵巢的功能、排卵功能是否正常以及子宫内膜的容受性。如果确实存在这方面的影响因素，那最好是先调理身体，等身体恢复好再备孕。
　　2.补充叶酸
　　这个不光是高龄女性备孕要做的一件事，即使是年轻女性也有必要提前补充叶酸。叶酸是胎儿发育必不可少的营养元素，但是人的体内是无法合成的，需要从外界摄取。叶酸关乎到胎儿神经系统的发育，如果孕妇缺乏叶酸的话，胎儿很容易出现神经管畸形。所以女性最好提前就能补充叶酸，同时在怀孕后的前3个月继续补充，这样胎儿会发育的更好。
　　3.保证充足睡眠，多运动
　　想要顺利怀上健康宝宝的话，高龄女性就需要在备孕期保证有充足的睡眠，每天的睡眠时间要保证有8-10小时。这样女性休息好，身体状态好，生育能力也会提高。同时女性平时也要注意多运动，这样身体的抵抗力提高了，对卵子的质量也会有提升，同时也会增加受孕率。
　　4.补充营养
　　胎儿的发育需要全面的营养的，高龄女性最好在备孕期间就多注意营养的补充，但是饮食要以清淡为主，油腻、辛辣刺激食物少吃。除了要多吃果蔬之外，还要注意蛋白质的补充。但女性没有必要大补特补，专吃人参、燕窝等营养品，否则反而不利于怀孕。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。