高龄产妇的年龄界限你知道么，原来35以上就算了

怀孕生子，是女人这一生当中的大事。但太早或太迟怀孕，对宝宝和妈妈自己都是一种不负责任的做法。尤其是当女性过了最佳生育年龄，属于大龄妈妈的时候，怀孕生子是一种高风险。

35岁算不算高龄产妇

35岁不论生一胎还是生二胎都算高龄产妇，女性最佳的生育年龄一般在23-30岁左右，女性生育最好不要超过30岁，这个时期女性的健康状况和身体发育条件都已经成熟，生育能力处于最旺盛的时期有利于胎儿的发育，这个时期女性的身体素质也比较好，生产也会更加顺利。
女性到了35岁生育能力只有最佳生育年龄的一半，步入了40岁阶段之后生育能力只有35岁时期的一半，随着年龄增加女性卵巢功能的衰退，女性怀孕的难度也会越来越大，而且年龄越大流产早产的风险都随着年龄的增加而增加，所以建议在适龄阶段选择生育。下面是高龄产妇生育二胎可能面临的风险：
1.高龄不一定能够生二胎，因为年龄越大胜率的概率也越低，可能需要经过多次促卵才能成功的怀孕；
2.高龄产妇怀孕患上妊娠心脏病、妊娠高血压和妊娠期糖尿病的风险都会大大的增高，而且孕期的心脏负担会明显的加重；
3.胎儿发育不良、先天缺陷和早产的风险会增加，因为高龄子宫内的环境已经开始慢慢变差不太适合孕育新的生命。
研究表明女性最佳的生育年龄一般23-30岁左右，男性最佳的生育年龄在30-35岁左右，研究表明男性的年龄在30岁左右，女性的年龄在最佳生育年龄，所生的孩子成才的几率也更高，30岁左右的男性不仅智力、思想各方面都比较成熟和丰富，能给胎儿营造一个良好的发育环境。

高龄产妇注意事项

或许你也不想当高龄产妇，但不知为何时间耗着耗着，等待嫁人生宝宝的时候自己的年纪已经比较大了。35岁才怀上宝宝，一般来讲，这个年纪的女性它们的孩子也都上小学了呢。不过能孕育一个小宝宝，过程虽然辛苦，但终究是值得的。
如果你正好是一位高龄产妇，或许你已经做好了要比一般人怀孕要更辛苦的准备了。作为高龄孕妈咪，你们需要提前1个月开始服用叶酸了。如果没有及时吃的话，怀孕之后要继续补充，一直到孕12周呢。叶酸可以避免神经系统发育疾病，于你，于小宝宝而言好处是不用多说的。
在饮食上面，最好是保证高蛋白、低脂肪，不要食用寒性和凉性的食物，性子温和的食物很必要。一般不要喝茶、酒、咖啡等饮料，含有酒精和咖啡因的食物都是要拒绝的呢。
除了吃的好之外，也要睡得香。高龄孕妈咪们要准时睡觉，每天保证有8-9个小时的充足睡眠，熬夜是要不得的，中午也可以稍微休息一下，调养身心。在家没事做，可以进行胎教，在孕中期之后肚子里的小家伙是能觉察到外面的世界呢。
吃好睡好是很必要的，适量的运动也很重要呢。吃饱饱后不能屁股紧贴沙发，要起来多走动，如果可以的话可以稍微练一下瑜伽，但是身体不允许的话就稍微松动一下筋骨就好了哦。散散步是极好的。
高龄孕妈咪们散步的时候注意不要去人多密集的地方，首先是空气不好，第二是疾病会在那片区域传播开来，万事得小心呢，而且人多也会影响到小宝宝的休息。要是身体不舒服了，也不要随意拍X光、放射碘。

高龄产妇的年龄界限你知道么，原来35以上就算了

文章目录