优生优孕检查需要空腹吗？高龄备孕妈妈如何做到优生优育？

优生优孕检查需要空腹吗

　　若女性感染其中一种病毒，需要积极治疗，有效避免引起更多不良后果。弓形虫病毒多在宠物身上，因此女性在备孕期间最好不要接触各种动物。因为患有弓形虫病毒，会增加胎儿流产机率，甚至使胎儿有脑积水、小脑畸形等不良情况。
　　而风疹病毒是通过呼吸道传播，会让患者有感冒的症状。因此女性备孕期间不应该到人群密集的地方，尤其是感冒高发季节更要做好保护措施，避免感染病毒。巨细胞病毒可通过尿液、粪便传播，女性感染的机率不高。若是女性感染单纯孢疹病毒，会使得胎儿流产、早产、畸形发育等。

高龄备孕妈妈如何做到优生优育

　　其实不用过于担心，高龄孕妇确实对胎儿的健康有一定影响，但是注意一些方面就可以将风险率降至最低。
　　一是、保护好自己的种子
　　人们常说女人年龄越大，生孩子出现的畸形或者其他疾病的比率比较高。年龄越大，卵子受到的影响越大，而且卵巢功能也会退化，就容易导致人体内的染色体异常，这是正常的生理现象。虽然这个是无法避免的，但是还是可以通过其他方面来保护卵子的健康。
　　正确的生活方式可以延缓卵子的衰老、老化。吸烟和喝酒是会影响到女性生育能力的。如果是35岁，不吸烟不喝酒的话卵巢功能就会受到保护。所以备孕妈妈不能吸烟喝酒，高龄备孕妈妈更是不能吸烟喝酒。还有不能熬夜，生活要有规律。经常熬夜就会使内分泌紊乱，影响卵子的质量和发育。
　　要避免多次流产。多次流产可能会使输卵管受到伤害，甚至导致不孕不育。

　　二是、保持健康体重
　　一般人到中年都会身体发福，特别是女性，过了30身材就走样。大龄的备孕妈妈如果身体还超重，那么会使妊娠高血压等病的患病率增加，所以要控制自己的体重。而且高龄的孕妇太过肥胖对孩子的生产也有一定的影响。
　　三是、要提前做好营养的补充
　　高龄产妇的身体往往吃不消怀孕生子，而且产后会比较难恢复，所以高龄备孕妈妈们要提前补充叶酸，注重营养平衡，要把自己的身体调养好了才可以开始受孕，所以平时饮食要注意少吃刺激的食物。
　　四是、要放松心情，缓解心理压力
　　高龄的备孕妈妈往往会担心能不能怀上，怀上了能不能健康，因此每天就会想太多，就容易导致心情郁结。其实越实忧郁对孩子越不好，对自己的身体也不好。