在优生检查前男女双方应注意什么 高龄男性如何备孕算优生优育

　　从选择备孕的那一刻起，就可以开始做有关于优生优育检查前的注意事项了，除了需要对检查做出相应特殊的安排之外，在生活中也对双方有以下要求：
　　1.饮食要保持清淡，拒绝刺激性食物;
　　2.在最佳检查时间来临之前，一定要避免不健康的生活习惯，如熬夜、抽烟酗酒等等;
　　3.保持健康的运动方式有助于血液循环，使得夫妻双方的身体都维持在正常水准。
　　其实优生优育检查的项目是由多个常规检查组成的，所以在优生优育检查时间到来之前都应该和普通的检查项目准备一样，调节好身体各个部位功能，使夫妻双方都维持在一个相对健康的状态。

　　1、高龄生子，子代发生糖代谢紊乱的风险比较高，尤其是第一代，需要关注、警惕。
　　2、改变生活方式。太胖的人要减肥，因为超重的男性精子少的可能性更大，甚至根本没有精子。体重过轻也不行，精子质量会较低，需要适当增重。同时要均衡饮食、戒烟戒酒、多锻炼，提高精子质量。
　　3、生育力评价。男性的孕前检查和女性一样重要，不要嫌麻烦或者不好意思去医院检查哦。
　　4、补充叶酸：备孕中的男士也要像女性那样吃叶酸。
　　5、适当补充营养素，避免不健康饮食：鱼类、贝类和海鲜、家禽、谷类、蔬菜和水果、低脂乳制品和脱脂牛奶等都可以列入食谱。
　　6、对于因疾病引发的不育，积极治疗，遵医嘱用药。需要进行可能影响生育能力的治疗前，可先冷冻精子以备后用。治疗期间做好避孕。必要时，考虑辅助生殖技术。

　　1、前列腺液检查：前列腺液是前列腺的分泌物。前列腺液检查主要用于前列腺炎的诊断、病原微生物检查和疗效观察等，也可用于性病检查。一般前列腺液检查的费用是在40-50元左右。
　　2、精液常规检查：精液常规检查是衡量男性生育能力最基本也是最重要的临床指标。通过检查可以知道男性是否有少精、弱精、精液不液化等精液异常症状。患者需要注意的是，男性在做精液常规检查前需要禁欲3-5天内。精液常规检查预计费用：100-120元左右。
　　3、阴茎、睾丸和阴囊检查：阴茎检查主要是检查有没有异物生长，感觉有没有硬结。医生会打开包皮，观察阴茎和龟头的连接处是否干净肮脏。检查睾丸体积是否符合正常值。阴茎、睾丸和阴囊检查一般为触摸检测，是免费的。
　　4、与男性不育相关的微生物检验：男性泌尿和生殖系统感染常导致男性不育。与男性泌尿生殖系统感染相关的病原微生物包括细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体等。淋球菌、乳头瘤病毒、腺病毒、沙眼衣原体等。这项检查的费用一般需要200-500元左右。