孕妈妈的体质会影响优生？想保证优生优育应该怎么做？

　　在中国的传统医学中，对孕前体质的良好看法早已形成。从中医的观点来看，孕前调理分为两个方面：身体和心理。中医强调，五脏要协调，阴阳要平衡，不能过犹不及，气血要充足。健康状况良好的人可以在预定怀孕前3至4个月开始进行孕前调理；如果觉得自己的身体状况不理想，调理时间为6个月至1年比较理想。
　　孕妇应做到以下几点：饮食要有营养；生活要有规律，起床、睡觉、运动、工作，最好有规律，有内容；睡眠要充足；心情要愉快；多吃鱼、虾、山药，有补肾、调理先天之本的作用。
　　孕妇的心情既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，这的确是一个应该重视的大问题。至于如何在孕期保持健康良好的心情，有很多方面需要注意。家庭应尽可能营造和谐、愉悦的氛围。夫妻双方应多沟通、多理解，特别是在发生不愉快的事情时，应多从积极的方面引导孕妇，避免她受到不良的刺激。作为孕妇本人，同样要正确对待生活中发生的大小矛盾，不要把一些无关紧要的事情看得太重，斤斤计较，特别是不要疑神疑鬼，尽量减少家庭中其他人的误解。即使遇到不愉快的事情，也应该大度一点，应该学会多做自我安慰，使自己的情绪不容易受到影响和波动。你应该知道，保持健康的情绪，让自己随时保持良好的心态，对你、对你的胎儿、对你的家庭自然都有好处。

　　大家一般不注意妊娠前母亲用药对胎儿的危险性，以连续的关系看，有些药物在孕前使用对胎儿有一定影响，如胎龄第1周死亡或胚胎细胞数减少等可造成流产、畸胎、死胎及智能障碍。妊娠前用药可能会出现以下后果：药物引起染色体损害，如奋乃静、氯丙嗪和致幻药(LSD)等;细胞毒作用，如硫唑嘌呤、环磷酰胺;麻醉性气体可能使早产、自发性流产及先天性畸形增多;诱发排卵的药可能带来多胎妊娠。父亲若在受精时错误用药，经动物实验表明可导致胎儿体重减轻，新生儿死亡率增加。可能是药物存在于精液内，引起受精卵发育改变或直接影响遗传物质的结果。

　　1、本人及家族健康史：就是检查双方的直系亲属是不是有精神病史或者其它的各种遗传病病史。双方是不是近亲结婚，因为近亲结婚是遗传病扩散的一个主要原因，是威胁人类健康的大敌。近亲结婚的后代比不是近亲结婚的后代患上遗传病的几率高出至少140倍。
　　2、全身身体检查：具体了解双方的身体以及其他器官的健康状况，要是有急性的传染病或全身性的严重疾病都不要急于结婚，可以在治愈或者控制之后再结婚，因为这样会更有利于患者的健康回复以及避免相互的传染，也不致于影响夫妻之间婚后的感情。

　　3、男女双方还要进行生殖器官的检查：女方应该注意外阴的情况，比如发现处女膜肥厚或者是外阴发育不好，可以告诫女方新婚时可能会引起处女膜破裂而导致的出血过多，必要的时候还要征得男女双方的同意，在婚前就将处女膜切开。
　　4、女性的月经史：是判断女性生殖系统以及内分泌系统是否发育正常的重要依据，对婚后性生活及生育子女等有很大的关系。男性检查就需要了解遗精情况。　　
　　上述就是小编的讲解，希望对大家有所帮助。如果还有不清楚的方面，都可以持续关注本网，我们会不断更新更相应信息供大家参考。