二胎想要男孩怎样备孕

 

       1、 每天测量体温

 

       女性在排卵日，由于体内激素水平的改变，体温会出现的变化。通过监测体温曲线，可大致推测女性排卵时间。女性一般在月经来潮的第一天开始监测体温，需要在每天清晨醒来后立即测量体温，并将测的体温记录在体温单上。（如果想要更为准确的话，就在测体温之前不要起床、不要大小便、说话、洗漱等。）

       2、 服用碱性天然钙

 

       开始每天服用4颗碱性天然钙，早晚各2粒不能间断，需要服药2-3个月，若不是急着怀小孩的，可以服满3个月，怀上男孩的几率会更加大。

 

       3、 切实避孕

 

       到受孕预定日为止的2个月内，夫妻同房一定要使用保险套，做到切实避孕，但不能使用避孕药或避孕环等。

       4、 确定排卵日

 

       女性要通过持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。服用2-3个月碱性天然钙后，可在排卵日前去医院做一个检查，能够准确了解身体的碱性状态和准确的排卵日，并在排卵日那天受孕。

 

       5、 保证男性精子质量

 

       男性在备孕男孩期间，要保证精子质量，建议多吃含蛋白质、锌、硒等，如海参、鱼等食物。男性一定要在受孕预定日前5-7天开始禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。