谁“偷”走了中国男性的精子？

　　中国男性精液质量的逐年下降，最大的原因在于一直以来的不良生活习惯。

 

　　1.烟酒不离手

 

　　烟草和酒精对精子的损害很大，长期吸烟酗酒的男性，精子存活率降低，畸形精子数量多。无论是自己吸烟还是吸二手烟，尼古丁都会降低精子的活力。而酒的主要成分乙醇（酒精）可通过代谢产生乙醛，它会抑制睾酮合成的酶的活性，影响睾酮的分泌和合成，进而影响精子生成和活力。

　　2.熬夜成习惯

 

　　现代很多人熬夜成了习惯，大家都知道熬夜和内分泌之间有着很大的影响，而精子和内分泌又有着密切的联系。内分泌失调，影响精子的生成和发育。

 

 

　　3.久坐

 

　　男性久坐会影响私密部位的散热，长时间坐着不动，前列腺会一直受到压迫，使得血液循环受阻，易导致前列腺炎等疾病，进而影响精子的生成和活力。

 

　　4.饮食不健康

 

　　很多男性饮食不健康，吃得很油腻，经常烧烤配酒。而烧烤和高温油炸的淀粉类，容易产生致癌物质丙烯酰胺和苯并芘，可导致男性少精和弱精。饮食不健康还可导致肥胖，而肥胖和不育密切相关，可影响男性的生理功能，降低男性的生育能力，提高生殖系统疾病风险。