痛经会不会疼死人,痛经起因常见有哪些

痛经会不会疼死人,痛经起因常见有哪些？痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，常见的症状除小腹胀痛外，严重时还有腰酸、腹泻、浑身乏力、头晕等。宫寒的女性更容易发生痛经，因此发生痛经时，不妨试试中医“暖宫”治疗。
超六成女性痛经起因多为“宫寒”
家庭医生在线开展的《月经痛被纳入女性假调查》，调查表明，过半女性在日常生活中会出现月经痛现象。冯崇廉介绍，根据病人的临床表现、心跳、脉搏、血压、脸色苍白程度，可将痛经分为轻度痛经和重度痛经。从临床上看，导致痛经的原因有多种，如常食生冷食物、经常熬夜、缺乏锻炼等，工作压力也是导致痛经的原因之一。

有什么办法可以缓解甚至摆脱痛经?
中医认为，宫寒的女性更容易有痛经。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，经血畅通，自然不会有疼痛感;如果子宫不够暖，一直处于阳气不足的状态，气血亏虚，就很容易引起宫寒经痛，甚至不孕。所以，摆脱痛经需先“暖宫”。
望闻问切四招分清宫寒宫热
如何知道自己是宫寒还是宫热呢?中医讲究望闻问切，诊断一位女性是不是宫寒，基本也是从这几个方面出发，女性朋友平时可以通过望闻问切四招自我测试，以便早日发现问题。
望：面色苍白无华，唇白舌淡，舌苔白且光滑;如果热体质，则舌质红，舌苔黄;经血颜色淡，量少有血块，经期周期延迟，热体质经血颜色则鲜红。
闻：白带，热体质，黏稠色黄有异味，寒体质则色白清稀，没有异味。
问：小便，清长颜色淡则寒，如果影响到肾，夜尿频多;口干，热体质津液烧干，易口干，寒体质则相反，口淡，不想喝水，就算是喝水也只喜欢喝热水;怕冷，寒体质易有发冷的感觉;胃口，寒体质胃口淡。
切：最主要是摸，宫寒之人四肢冰冷，脉紧微弱。
冯崇廉提醒，每个人的身体情况不同，并不是说一出现某些症状就一定是宫寒的体质，只能说这是宫寒会有的表现。
艾灸三穴位可治疗宫寒
艾灸每天做半个小时即可，一般不要超过一小时，时间太长容易感到口干、舌燥，甚至引起便秘。
1)关元穴。在肚脐下三寸
艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。
2)神阙穴。在肚脐，是人体任脉上的要穴。
当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能;
3)气海穴。该穴位于人体下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。
经常按摩此处能够治疗便秘、月经不调、痛经等妇科疾病。