自从2016年国家开放二胎政策后，越来越多的独生子女家庭就积极备孕生二胎，其中不乏刚生完头胎的小夫妻。毕竟现在晚婚晚育是潮流，很多女性结婚时已经年过三十，生完头胎后距离高龄产妇也不远了。为了避开大龄产子，很多女性不管不顾就开始备孕，殊不知若是二胎的间隔时间不正确，反而可能伤己又伤胎。那么，剖腹产多久可以生二胎呢?
一、40岁备孕二胎成功经验1、两次分娩的间隔时间这是为了让子宫能够得到更好的恢复，保证身体完全调整好才可以生二胎。
2、40岁备孕二胎成功经验一、减少高龄生理上的劣势。
3、并且孕期也需要更为细致的保健，积极的避免妊娠并发症发生，建议在孕前和产前可适当的做些运动，合理的摄入营养，控制体重，必须要进行产前诊断，并且尽量争取自然分娩。
4、如果第一胎是顺产的话，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。
5、由于高龄孕妇尤其容易发生妊娠并发症，因此对于糖盐的摄入、脂肪的摄入，都必须要适当的食用，合理分配饮食，尽量把宝宝的体重在67斤的范围里。
6、而第一胎是剖腹产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。
7、因为高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分离、卵子发育不良以及基因的突变等等，因此这些都是首要解决和预防的问题。
二、一、高龄二胎备孕经验
1.身体问题
很多家庭考虑到家里只有一个孩子，难免为让孩子的成长略显孤单，所以决定生二胎做彼此成长的陪伴。首先，高龄备孕要考虑到身体问题，还得时刻注意自己的排卵时间。
高龄的身体素质和适龄生育的女性比，一般会比较差。所以，在备孕前期一定要对自己的身体状况有一个良好的认识，平时有不良饮食习惯的要及时纠正，对身体进行调节。这里要注意的是不是一方注重就行了，而是需要夫妻双方都进行饮食调节和控制。
2.心理状态
生二胎，首先夫妻双方要有一致的想法，这是非常必要的一点。如果两人在生二胎方面存在争议，建议不要过早决定，避免情绪起伏太大不利于后期怀孕。
3.工作方面
高龄的家庭，抛开家庭条件比较优质的，一般都是面临就业和家庭的压力的普通家庭。若工作上遇到升职或重大竞争压力的时候，容易导致心情的沉重，对备孕没有积极影响，建议也不要备孕。备孕时应尽可能保证工作环境的舒适和可控因素。
4.大孩的心理建设
既然要生二胎，虽然不用经过老大拍板，但是适当的心理建设还是要进行的，毕竟再有一个孩子的话，会对老大心理和生活状态等各方面造成的冲击还是不小的。
5.一家人的分工准备。生了二宝大宝谁专门照顾谁来负责二宝，谁来照顾月子等等这些系列的事情，对于产妇、大宝心理、二宝出生后的健康成长都是很重要的。
6.经济和生活环境安置。二宝出生以后家庭资金分配以及家里带娃分工及生活安排。提前安排好对于二胎备孕也是很有必要的。
三、高龄产妇怎样备孕二胎?近些年高龄产妇的总量逐渐升高，这与国家的计划生育政策，经济发展和本身岗位要求密切有关。针对绝大多数高龄孕妇而言，备孕和妊娠是一个持续升级打怪的过程。
高龄产妇要想备孕二胎，提议在怀孕前3个月补充叶酸片，开展孕前咨询和必要性的检查，积极主动医治本身慢性疾病，更改欠佳的生活方式和生活习惯，千万别再抽烟喝酒了，防止高强度的工作、高噪声自然环境，并保持健康的心态，挑选有效的运动方式。针对与体质指数出现异常的(包含消瘦和过重)女士应调节膳食结构，适度的运动将重量控制在合理的范围内。
假如怀孕前患糖尿病患者应检查血糖值和糖化血红蛋白浓度，必需时开展肝肾功能的检查，要在准备怀孕操纵好血糖值。甲减的大龄病人尽量在怀孕前将TSH(促甲状腺激素)操纵在2.5mU/L下列。高龄孕妇标准产前检查尤为关键，孕期之后要再次内服剂量叶酸片至少3个月以防止胎儿神经管缺陷，要在孕10周以前创建围产保健档案资料，开展需要的检验及其早怀孕期间B超胎儿NT检查，怀孕中期开展羊水穿刺检查清查胎儿染色体病症。糖尿病患者合拼妊娠者行胎儿超声心动检查，排查是否有先天心脏疾病;孕24周和28周B超清查胎儿结构型畸型。妊娠28星期过后要严苛记数宝宝胎动，并开展胎心监护。
此外高龄孕妇尤其要注意合理的营养和适当运动，怀孕期间保证有效体重增加并检测血红蛋白和蛋白尿，积极改正缺铁性贫血的问题。怀孕注意胎儿成长发育，避免巨大胎儿和胎儿生长发育受到限制;怀孕期间积极主动医治病发症，如妊娠期血压高和糖尿病患者，检测血压值转变，操纵好血糖值。孕37周后要全方位评定，包含盆骨和胎儿尺寸和胎方位等，以明确分娩方式。
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四、高龄备孕二胎需要注意些什么? 高龄备孕二胎需要注意些什么1.注意生二胎的时间：对于生二胎来说，最重要的就是间隔时间，若头胎是顺产，就需要一年以后在进行怀孕，要是头胎是剖腹产，就最好在2-3年以后在备孕二胎。
2.孕前检查：虽然生头胎的时候没有异常，但随着年龄的增长，身体各方面机能也会下降，所以在需要做一个全面的检查，特别高龄女性备孕二胎，做孕前检查极为重要，必须与老公一起做，才能在最大程度上保证受孕率及生出健康的宝宝。
3.补充叶酸：一般而言，在备孕前做检查，能够帮助夫妻之间把身体调理到最佳状态，也能预防胎儿出现畸形或先天缺陷的情况，因此在怀孕前三个月都需要补充。
4.保证充足的睡眠质量
在备孕期间，若睡眠质量不好会影响卵子和精子质量的，也不利于卵子的生成和排出。
5.放松心情
夫妻间要一个积极的心态，这对于内分泌有很大的影响，也不利于受精卵着床，受孕率就会降低，因此在备孕期间需要保持好的心态，才能有利于怀孕。
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五、高龄生二胎孕前准备都有什么?三胎政策的对外开放让很多夫妇逐渐下手备孕大事儿，但是有一些姊妹由于年纪早已偏变大，在生孕期内所面对的负担和风险全是非常大的，因而提议高龄的夫妇在备孕二胎时，最少得提早3个月至大半年去做好充分的准备。
备孕前全面的身体检查：备孕前应先完全的做一个全面的身体检查，产检可以让医师立即掌握女性的健康状况，并且可以清查出一些遗传疾病。除开一般产检的一些检查项目，提议高龄备孕的女性还能够提升内分泌失调作用，叶酸运用工作能力基因遗传检验等查验。
提早3个月填补叶酸：叶酸有利于防止宝宝发生神经管缺陷，孕妈妈在备孕期间就服食0.4mg叶酸胎宝宝神经管缺陷率将减少85%。备孕女性最好是在怀孕前3个月每日填补0.4mg叶酸。与此同时女性每日要多吃蔬菜新鲜水果，由于蔬菜水果中包含大量的的叶酸。
培养坚持运动的良好的习惯：在备孕前的夫妇可以适度坚持运动锻练，高龄女性可以多做一些提升人体软性且抗压强度低的健身运动，那样不仅能提升卵细胞的品质，还能为未来成功渡孕早期和孕妇分娩打好身体的基础。但凡备孕的女性，都必须在备孕前将自身的生活作息调节到一个最好情况。自然高龄的男士也需要和自己妻子一样，保证这一点才行哦!
维持良好的心态：许多备孕的女性因为精神压力大，反倒更不易怀孕。由于长时间焦虑情绪会使女性终止排卵期和经期不调等状况，这番反复下来来只能导致心理状态上更为焦虑，乃至引发忧郁症的产生。因此高龄夫妇在备孕期间要轻轻松松出战，学好一些缓解自身压力的休闲娱乐方式，比如说听歌去看书和度假旅游这些，那样好孕才自然而然会到来!
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