孕前准备：剖腹生二胎应歇3年

现在大家都知道，在孕前夫妻双方都得做好准备，比如男方戒烟戒酒，女方检查一些必须项目，还要补充叶酸等等。选择生二胎对于男性来说，除了父亲的年龄又大了几岁外，其他影响不大，可对于女性来说，影响就比较多了。

1.生二胎的时间

如果家里一开始就打算以后要两个孩子的话，在生完第一胎的时候就要准备好生二胎的时间，一胎的妈妈如果是顺产，那么在身体恢复半年左右就已经可以进行二胎的准备了，如果是剖宫产的妈妈，则需要在等等，最好在间隔三年左右再准备生二胎。因此，生二胎孕前准备的时间一定要协调好，不能过早了。

2.孕前体检

孕前检查是生二胎孕前准备中必不可少的，已经打算生二胎的妈妈在孕前的时候就需要对身体进行全面的检查，做好相关的身体检查，如若发现了问题就好及时治疗，避免在孕期间服用药物，影响胎儿的发育。

3.开始运动

运动可以保持身体激素的合理性，所以生二胎孕前准备应该进行有规律的运动，这样才能保证女性身体里面激素的平衡，让受精卵可以顺利的着床，使怀孕的几率更大。

4.养成良好的饮食习惯

在准备生二胎以前需要养成良好的膳食习惯，在孕前多多补充叶酸，多吃蔬菜水果，保证身体的营养充足，养成不偏食的饮食习惯，确保自身和宝宝的健康。所以说，在备战二胎期间就要做好饮食计划了。

5.考虑特殊情况

所谓的特殊情况就是有两次以上习惯性的流产，如果有这样的经历，那么生二胎的准备最好在推迟一年左右，如果是喜欢抽烟的女性，需要在孕前的时候戒掉抽烟的习惯，以免怀孕后给胎儿造成影响。

以上就是生二胎孕前准备的相关介绍了，大家要注意，生二胎不要以为是一件简单的事情，如果准备工作没有做好，想要迎来第二个宝宝也不是那么容易，所以有准备二胎的妈妈需要严格把控自己的行为习惯，保证自己的身体条件允许。而且生二胎也不是妈妈一个人的事情，爸爸也需要做好相应的准备，在和妻子准备二胎期间，需要调整自己的身体状态，将自己的身体状态调到最佳，这样才能顺利迎来二胎宝宝的降临！

近些年高龄产妇的总量逐渐升高，这与国家的计划生育政策，经济发展和本身岗位要求密切有关。针对绝大多数高龄孕妇而言，备孕和妊娠是一个持续升级打怪的过程。

高龄产妇要想备孕二胎，提议在怀孕前3个月补充叶酸片，开展孕前咨询和必要性的检查，积极主动医治本身慢性疾病，更改欠佳的生活方式和生活习惯，千万别再抽烟喝酒了，防止高强度的工作、高噪声自然环境，并保持健康的心态，挑选有效的运动方式。针对与体质指数出现异常的(包含消瘦和过重)女士应调节膳食结构，适度的运动将重量控制在合理的范围内。

假如怀孕前患糖尿病患者应检查血糖值和糖化血红蛋白浓度，必需时开展肝肾功能的检查，要在准备怀孕操纵好血糖值。甲减的大龄病人尽量在怀孕前将TSH(促甲状腺激素)操纵在2.5mU/L下列。高龄孕妇标准产前检查尤为关键，孕期之后要再次内服剂量叶酸片至少3个月以防止胎儿神经管缺陷，要在孕10周以前创建围产保健档案资料，开展需要的检验及其早怀孕期间B超胎儿NT检查，怀孕中期开展羊水穿刺检查清查胎儿染色体病症。糖尿病患者合拼妊娠者行胎儿超声心动检查，排查是否有先天心脏疾病;孕24周和28周B超清查胎儿结构型畸型。妊娠28星期过后要严苛记数宝宝胎动，并开展胎心监护。

此外高龄孕妇尤其要注意合理的营养和适当运动，怀孕期间保证有效体重增加并检测血红蛋白和蛋白尿，积极改正缺铁性贫血的问题。怀孕注意胎儿成长发育，避免巨大胎儿和胎儿生长发育受到限制;怀孕期间积极主动医治病发症，如妊娠期血压高和糖尿病患者，检测血压值转变，操纵好血糖值。孕37周后要全方位评定，包含盆骨和胎儿尺寸和胎方位等，以明确分娩方式。