近些年,随着生活环境的破坏、手机电脑等电子产品的普及,和生活工作压力的增大等原因,导致了男性精子质量下降,弱精的发病率也在逐年上升,成为了男性不育的重要原因之一。
一、艾灸可以治疗男性弱精吗
男性艾灸可以提升肾气,从而帮助改善弱精的情况。但艾灸只能起到辅助治疗作用,还应配合中药一起,才能治疗弱精。另外,并不是所有弱精患者都能通过艾灸治疗的,患者应在咨询医生后,在正规医院施灸。
肾气不足的艾灸方法
艾灸穴位:肾俞穴、命门穴、神阙穴、足三里穴。
其中,灸肾俞穴能补肾益精、补益气血。灸命门穴可强肾固本,温肾壮阳。灸神阙穴能温阳救逆、利水固脱。灸足三里穴能促进气血运行,并能健脾补胃,增强正气。
艾灸方法:
神阙穴可用隔姜灸,每次灸3-5壮。其它穴位可用艾条温和灸,每穴15分钟,每日1次,10次为1个疗程,需耐心长期坚持施灸。
肾阴阳两虚型艾灸方法
艾灸取穴:关元穴、中极穴、太溪穴、三阴交穴。
其中,灸关元穴能温补下元,补阳益气。灸中极穴能温精益血,从而补阴阳之需。太溪是肾经原穴,灸之能滋阴益肾,壮阳强腰。三阴交穴是脾经、肾经、肝经三条阴经交汇穴,灸之可健脾益血外,也可调肝补肾,亦有安神之效,可帮助睡眠。
艾灸方法:
关元穴、中极穴可用隔姜灸,每穴3-5壮,其余穴位用艾条温和灸,每穴15分钟,以局部皮肤红晕温热为度,每日1次,10次为1个疗程,需耐心长期坚持施灸。
二、男性如何预防弱精?
1、避免长时间手淫。长时间手淫会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度,诱发不育。
2、不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。
3、避免蒸浴:少去桑拿房、蒸气浴室等地方,因为高温蒸浴易直接伤害男性精子,抑制精子生成。
4、注意休息:劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响,所以男性工作要适度,避免劳累,放松心态。
5、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,以免干洗剂影响男性的性功能。
6、不要随意服用药物,若患病最好遵照医嘱服药,以免摄入不当导致药物成分影响精子活力。
7、平时应仔细观察自身情况,比如若发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。