月经提前应该做啥检查？月经推迟多久算正常？

月经期后几天是褐色血正常吗

　　有些女性从来月经开始经血颜色就是褐色的，这种情况下就要引起重视，可能是某种疾病因素引发的。经血颜色变成褐色有可能是子宫内膜病变导致的，应该积极检查子宫内膜的状态。内分泌失调也会引起这种现象，还需要积极化验激素水平。
　　女性的月经变化与很多复杂的因素密切相关，环境变化、温度变化、情绪变化等都会导致月经颜色改变。如果女性来月经的时候着凉了，也会导致经血颜色变暗，甚至出现痛经的症状。

月经推迟的原因有哪些

　　2、服用药物，对女性月经也有影响。一般激素类药物对内分泌有所影响，如果长期服用这类药物，会影响女性正常月经，可能会导致月经推迟。

　　3、如果女性生活和工作压力过大，也是会引起月经的推迟。因为长期压抑的心理，以及生气，或是收到心理创伤的时候，都可导致月经不调。
　　4、有一些女性喜欢熬夜、吃冰冷食物、减肥等，不良的生活习惯会使正常月经有所影响，规律的生活能够让月经保持规律。生活环境改变也会影响月经情况，例如天气变冷，可能会导致月经推迟。
　　5、一些女性的疾病，如卵巢功能异常，都会影响月经的到来时间，可能会有月经推迟的发生。另外患有一些慢性消耗性疾病，也会因为营养缺乏而导致月经推迟。

来月经头疼吃什么缓解

　　在月经期间头痛时，吃温热的食物，比如大枣、羊肉、薏米、苹果、牛奶等，这些食物能够促进血液循环畅通，对缓解头疼有着很好的效果。

　　女性月经期雌激素分泌减少，身体因月经期开始出血而出现体力消耗，铁质流失会更多，所以体温下降，抵抗力下降，会感到手脚冰冷，容易疲劳，还可能伴有痛经、头痛，失眠等等。中医认为血遇热则行，遇寒则凝。因此女性在月经期不宜吃生冷食物，以免引起寒凝血瘀，使经血流淌不畅，导致经血过少，甚至痛经。

调理月经可以泡什么喝

　　1.月经不调或者宫寒的人需要多喝姜枣红糖水，姜能够起到驱寒的作用，红枣是补血的，长期的吃红枣能够让女性的脸色变的好看，当然红糖在月经来的时候，是不能缺少的，这几种一起喝对女性的身体的调养作用非常大。
　　2.不喜欢吃姜的女性可以选择山楂桂枝红枣汤，这一个汤也能够很好的调理月经不适的症状，月经不正常的时候，不仅使用药物能够缓解症状，通过饮食也能够促进疾病的恢复的，在制作山楂桂枝红枣汤的时候，通经的女性要多喝一些。
　　3.韭菜有很好的补气作用，气血亏的人月经也是不好的，月经量比较少的人，可以多喝一些韭菜红糖饮。这个饮料能够让女性的皮肤红润有光泽，是一种非常适合月经期间喝的饮料。大多数的女性都在喝这样的饮料，美味又能治病多好啊。

月经前3天多后几天就少正常吗

　　如果发现明显的月经量增多以及经期延长，或者突然经血量变少时则属于异常现象。有可能和某些妇科炎症疾病有关，比如子宫内膜炎、宫颈炎症导致粘连等，亦或有内分泌失调原因，而且女性行经期间突然的精神压力过大，或者平常有不良的节食减肥习惯而导致营养不良，也常会使子宫内膜过薄而引起经量过少。
　　女性若有明显行经异常情况，要及时去医院就诊。可通过血常规检查、超声检查，以及结合白带常规检查等方式排除妇科炎症疾病，了解是否有贫血症状，从而以给予对症调理或做治疗。

月经一般会推迟多久

　　1、首先就是大家想到的怀孕，女性在怀孕后，就会出现闭经的现像，所以出现月经推迟20天还没有来，极有可能是怀孕所致，这时我们可以用测孕试纸高试一下是否怀孕。
　　2、手术所致。如果进行人流或者子宫疾病的手术，如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟.。
　　3、避孕药造成的月经不调，长期服用避孕药会影响到体内雌性激素的分泌。
　　4、生活压力大、精神过度紧张很容易造成的月经推迟。大家平时一定要注意精神状态以及情绪的调节哦。

　　1、饭后站一会或散步
　　吃完饭后不要坐着不动，这样会累积脂肪到大腿和臀部，不妨去洗洗碗，站半个小时，也可以出去散散步，运动下腿部的肌肉。
　　2、瑜伽
　　瑜伽大敬拜式
　　以猫式动作开始，脚尖踮地，双腿伸直，脚跟踩地，手臂伸直，臀部向上，背部和手臂形成一条直线。身体呈倒v型。用鼻子均匀呼吸10次后，脚跟离地，双膝弯曲，回到猫式位置。
　　瑜伽穗式
　　做法：坐姿，腰背挺直，左腿往左边打开，右腿往内弯曲，脚掌贴近左大腿内侧，左手放于身体前，右手臂向上举，然后腰部向左边弯曲，右手臂向左侧伸展，弯曲伸展到极限后，保持均匀呼吸，片刻后，换另一边进行同样动作。
　　瑜伽简易扭转式
　　做法：莲花式静坐姿势，左手搭在右膝盖上，腰部向右边扭转，右手支撑地上，扭转到极限，停留15个呼吸。然后向左边扭转。
　　瑜伽卧姿束角式
　　做法：仰卧在瑜伽垫子上，两腿弯曲，脚掌合十，脚跟往阴部靠拢，两手向头顶方向伸展，保持姿势，均匀呼吸。

　　3、减肥的食物
　　奇异果
　　奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。
　　榴莲
　　榴莲味道浓郁，而且营养价值相当高。榴莲里面含有丰富的淀粉，但是脂肪含量相当的低，用它代替早餐或者晚餐的话，可以起到非常不错的减肥效果。同时它又有活血散寒，缓解痛经的作用，绝对是经期女性最理想的减肥水果。
　　苹果枣泥
　　苹果枣泥的做法很简单，只需将苹果和枣子清洗干净后，放入榨汁机或料理机，打成泥状即可。这款减肥食谱适合作为晚餐食用。因为苹果中含有粗纤维、果胶等成分，能帮助人体排出毒素，预防便秘，而且它的热量极低，所以减肥效果比较好，加上红枣能补血，因此非常适合在经期食用。
　　蛋白质食物
　　肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白质的食物在经期要多多补充，不但可以补充营养，还能帮助减肥。
　　高纤维食物
　　月经期间多吃富含高纤维的食物，不但可以有效促进肠胃蠕动，从而调理经期虚弱的肠胃，还能缓解便秘情况，具有很好的瘦肚子功效。如全谷类、全麦面、糙米、燕麦、疏菜、水果等，这些高纤维食物还能够促进动情激素排出，不但可以瘦身，还能调整月经。
　　以上的减肥方法很多，我们可以运动，可以从饮食去改善。这都是生活中的一些小事情，我们要坚持做好。为了有效果，我们辛苦一点也是值得的，你会变得更加美丽自信。

　　1.如果来月经比较规律的女性，平均月经来潮时间为25天，而女性正常的月经周期为28天到35天左右，且每次来月经提前一周或者错后一周也都属于正常情况，所以月经来潮每次提前三天也属正常。
　　2.影响女性月经提前或错后的因素较多，其中有可能受到心理因素影响、近期工作过于劳累、精神压力过大或者饮食原因，以及药物影响等等，都会对正常的月经来潮时间有所干扰，因此也就会出现该来月经的日子有提前或者错后表现。
　　3.女性在平常要注意保持心情愉悦，避免生气和情绪低落，同时也要劳逸结合，不能过度劳累。尤其是有些女性为了保持身材而节食减肥，这也会对内分泌有影响，从而也会影响到正常的月经来潮，所以有这种不良生活习惯的女性要及时纠正。否则既影响月经正常来潮，也会对身体健康不利。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

月经提前应该做啥检查

　　若是月经提前只是偶尔一次出现，经血量和颜色等没有出现明显变化的话，一般没什么大问题的。如果经常出现月经提前的情况，往往和内分泌紊乱或者器质性病变有关，需要及时查明原因后再做针对性治疗的。

　　女性朋友在来月经期间，要让自己的情绪保持稳定，避免情绪起伏过大。与此同时，要注意私处卫生，建议每天清洗外阴，同时要注意勤换卫生巾，这样能预防妇科疾病。来月经期间，如果要洗澡的话，一般建议淋浴的，千万不要盆浴，否则很可能会逆行感染的。此外，要避免接触冷水，以免引起痛经症状。

月经后几天是排卵期

　　2。例如，对于经常短期的女性，例如，时间是21天，那么排卵日是大约第7天。此时，排卵前没有安全期，因为它可能随时进入月经结束。排卵期前的最短保留期。对于这样的女性，即使月经刚刚结束，也可能存在怀孕的风险。
　　3。例如，对于经常长时间的女性，这段时间是35天，那么排卵日是大约第21天。此时，延迟排卵将使排卵后的安全期不确定。
　　4。排卵期的计算方法是：下次月经开始的第一天，倒计时为14天或14天，是女性的正常排卵日，然后是排卵日和前5天，过去4天后的一段时间称为女性排卵期。如果女性朋友想尽快怀孕，她必须清楚地计算她的排卵期。只有这样，她才能拥有正常的宝宝。