想要生健康宝宝就应这样做！优生优育知识

　　在杭州市第三医院妇产科门诊看肚子和正准备怀孕的人突然多了起来，产科门诊的医生从早上一直忙到12点，中间休息的时间很少。一位30不到的涂女士告诉笔者，她是听很多人说，在6-11月份受孕是合适的，其中秋季的最佳时间是在每年的8、9、10月份，自己是掐着时间来的，这是第二次来复查，陪同涂女士来的还有兰女士。兰，宝宝已经出生四个月了，她的经验很丰富，为了迎接小宝宝的到来，她做了很多准备，理论基础更加她为了迎接小宝宝的到来，做了很多准备，理论基础更加扎实。
　　当初，医生也建议她在秋季怀孕，因为秋季平均气温13.623℃，是受孕的最佳气候条件，也就是春秋两季的自然条件。尤其是秋季更有利于胎儿的发育，因为怀孕的前三个月，胎儿的脑组织开始形成和分化，而此时准妈妈不用经受高温的考验，睡眠充足，保证了生理代谢的旺盛，又恰逢蔬菜、瓜果当季，营养和维生素能被充分吸收，有利于胎儿大脑的发育。十月怀胎，分娩期正值暮春初夏，气候温和，瓜果可口，空气清新。宝宝不用裹得严严实实，一天天长大。

　　虽然秋季有利于优生优育，但前来就诊的准妈妈还是不少。今天上午，一位刚怀孕两个多月的准妈妈在市三医院皮肤科看带状疱疹，说自己已经做好了卫生工作，但还要注意饮食，更谈不上劳累的原因，因为既然知道自己怀孕了就在家休息养胎，但怎么也想不到会患上带状疱疹。该院皮肤科医生介绍，其实天气忽冷忽热的变化，导致很多孕妇抗拒检查，医生会根据具体情况做出相应的治疗。另外，新装修的住房或新购置的家具最好搁置半年以上再入住，因为其挥发的有毒有害物质如不能及时排出，会影响孕妇和宝宝的健康。

　　女性的最佳生育年龄是25-30岁，由于结婚比较晚，一直在马不停蹄的追赶这个数字，所以从结婚以后就开始备孕了，一切都顺利的进行着，孕妈妈会有各种各样的问题，那么优生优育手册在哪里办？下面小编就带着大家一起来了解一下。
　　一般是在社区居委会，关于优生优育手册，符合年龄后，一定记得在工作日去当地居委会携带齐证件去办理，证件有，身份证，户口簿，结婚证。各地的要求也许会有些不同，如果有时间可以先去咨询，再办理。
　　按照人体正常的生理成熟水平，男性的最佳生育年龄：27—35岁，女性的最佳受孕年龄是25—35岁，其中以25至30岁为最佳。凡是有遗传疾病家族史的产前夫妇，都该作为重点的产前的检查的对象，仔细检查。专家指出，有血缘关系的有发育、智力、肢体的异常情况的，都应该作为重点产前检查者。

　　优生优育检查项目有：优生优育IgM检测（TORCHIgM）、酶联免疫吸附实验、优生优育IgG检测（TORCHIgG）、神经管畸形筛查、唐氏综合征产前筛查、雌三醇（E3）测定、固相酶联免疫吸附实验、子宫内膜测定IgG（EMAb-IgG）。
　　优生优育五项检查，又称致畸五项，包括弓形虫、风疹病毒﹑B19微小病毒﹑巨细胞病毒和单纯疱疹病毒的检查。这些微生物可通过胎盘传给胎儿，使胎儿的发育受影响，并最终导致流产、早产、发育不全或畸形，因此优生优育五项检查显得尤其重要。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

　　孕期营养充足和膳食的均衡。
近亲结婚或出现隐性遗传病患者。
婚前检查。如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续。
禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、**患者等。
孕妇谨慎用药。不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这是避免胎儿器官畸形的重要方面。
孕期保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐，以避免肾上腺皮质激素增高，造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。
孕妇应定期进行产前检查。通过产前检查可对胎位不正及早矫治，避免难产。尤其是对曾分娩过不正常胎儿或年过35岁高龄的产妇，以及有遗传病家史的孕妇，更应作好产前检查。
人的比较佳生育年龄应是24-30岁。虽然男子18岁就已发育完全，女子“十四天癸至”即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是比较合适的生育年龄。另一方面，男子在40岁以后，身体素质已逐渐走下坡路，同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多，因此，在这种情况下生育出的下一代，患病几率将明显增加。

　　1.血常规：常规血液学检查
目的：检查体内是否缺乏造血相关元素，及早检查出是否患贫血等疾病，避免影响卵子、胚胎的发育，导致流产、死胎、出生缺陷等。
2.生殖系统：白带检查、生殖免疫三项等
目的：可检查出是否患有妇科疾病，是否感染致畸性病原微生物，避免影响卵子质量。
3.全套脱畸：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项检查
目的：从根源上排除致畸因素，避免感染风疹病毒等。
4.肝功能：乙肝功能、血糖，胆质酸、小肝功能等
目的：肝炎病毒是有可能遗传的，而且肝炎患者极易早产。
5.尿常规：尿液酸碱度、颜色、透明度，细胞、蛋白质、管型、比重检查等
目的：检查肾脏功能，整个妊娠阶段母体的肾脏系统会遭遇巨大挑战，身体代谢加快，肾脏负担也随之加重。

6.口腔检查：常规口腔清洁，有智齿、蛀牙等问题建议及早拔牙
目的：孕期如果孕妇的牙齿出现问题，治疗的时候要考虑胎儿，将会非常棘手。
7.内分泌六项：黄体生存激素、卵泡促激素等
目的：了解女性生殖系统内分泌情况，诊断月经失调的原因。
8.ABO溶血：血型、ABO溶血滴度
目的：预防胎儿发生溶血症等疾病。
9.染色体异常：遗传性疾病的检查
目的：夫妻双方或一方中有家族遗传病史的必须接受检查，以防染色体异常从而影响到下一代的健康。　　
以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

很多新婚夫妇通常都是被父母团催着要孩子的，真的是婚后催着要孩子，反正就是不停地催。那么，为了不被"父母团"催，我们新婚夫妇怎样才能快速怀上宝宝呢？

最佳受孕时间

　　20-30岁是女性生育的高峰期。从生理角度讲，女性的生殖器官一般在20岁以后发育，而骨骼要到24岁才发育成熟。如果在骨骼发育成熟之前怀孕，母亲和孩子就会互相争夺营养，从而影响母亲骨骼的发育。此外，子宫收缩乏力、胎位不正、胎儿发育不良都会影响胎儿的健康。因此，女性在24-27岁生育是比较合理的，最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。这是因为如果女性年龄过大，卵细胞畸形的可能性就会增加，受孕后胎儿的畸形率也会增加，不利于优生。
　　最佳受孕季节（春末、秋初）
　　季节的变化对人的受孕、怀孕和分娩有明显的影响。选择理想的受孕季节对母亲的健康和胎儿的生长发育都很重要。专家认为，受孕的最佳季节是春末秋初，即3-4月或9-10月。
　　春末三四月，百花盛开，气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道感染较少。孕妇的饮食容易调整，使胎儿在发育初期有一个稳定的环境，对预防致畸最有利。充足的日照是春季怀孕的另一个优势，它为整个孕期提供了良好的日照条件。孕妇皮肤中的麦角固醇在阳光紫外线的照射下可转化为维生素D，促进钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长发育。另外，阳光照射在皮肤上可以促进人体血液循环，还可以杀菌消毒，对孕妇的健康也十分有益。

　　早秋9-10月受孕也比较适宜。因为9-10月秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期与春末夏初相接，气候温和，二次仪表供应充足，有利于产妇体力恢复和促进乳汁分泌，孩子衣服逐渐减少，护理也比较方便。另外，春夏之交，日照充足，婴儿能有良好的光照条件，有利于婴儿的生长发育和骨骼钙化，不易发生佝偻病；进入冬季，婴儿已逐渐长大，可避开肠道传染病流行的高峰期。
　　最佳的受孕时间（排卵期）
　　一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，性交受孕率较高，受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕，性交间隔过短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前节欲3－5天，以保证足够数量的高质量的精子受精。另外，应尽量安排在最接近排卵日的时间性交。因为排卵之前过早性交，精子在妇女性生殖道里停留时间过长，至排卵后过迟性交，卵子等等时间过久，受精时质量差。两种情况都影响受精卵的质量，不利于优生。
　　女性受孕不一定必须有性高潮，但性高潮可以增加受孕机会，因为性高潮中子宫内为正压，性高潮后急剧下降到负压，子宫内产生吸引作用，有利于精子的游入。另外在性兴奋中，阴道的内2/3段膨大，变成性交后的精液池，外1/3段收缩，减少精液外流，而且兴奋时子宫上提，消退期子宫下降，这也有利于精子从精液池流入子宫。再者，性兴奋中，阴道分碱性粘液，使平常呈酸性的阴道环境PH值上升，有利于精子的生存和活动。

备孕注意事项

　　孕前检查：孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态。
　　孕前调理产品的选择：孕前很多未准妈妈就开始服用孕前调理产品，孕前调理产品的功能种类繁多，概括后大慨包括：提高怀孕机率、补钙、补铁、增强体质、排毒等，建议未准妈妈在选择的时候要注意安全，不能随意乱吃，专家建议孕前最好选择含中药成份的产品，这样有助于胎儿及未准妈妈的身体安全，如参杞红复配、多维钙之类的产品，相对最安全。
　　了解生育保险：如果你觉得怀孕期间有保险的需要，那么准备怀孕阶段是你进行保险投资的最佳阶段。
　　保持健康情绪：如果你或你的家庭中有抑郁史，或者如果你觉得自己出现了抑郁的迹象，比如对过去喜欢做的事情失去兴趣、食欲不振等，都可以向心理医生进行咨询。
　　制定健身计划：但如果你平常不爱运动，则应该循序渐进地开始你的健身计划。先从一些轻松的活动开始，如每天散步10～20分钟。

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　　1.如何停止使用屏障避孕法？
　　避孕套、避孕垫、避孕膜和宫颈帽等屏障避孕法不会影响生殖系统，因此，如果您正在使用其中的一种，并开始备孕，只需停止使用即可。
　　不过，也有一些医生建议，最好等你有过几次正常月经后再尝试使用屏障避孕法怀孕，因为这可以帮助你更准确地计算预产期。但即便如此，如果您在月经开始变得规律之前就怀孕了，也不用担心--您可以在怀孕初期通过超声波检查来确定怀孕日期。
　　2.如何停止使用自然避孕法？
　　如果您正在使用体外射精或安全期"排卵法"等自然避孕方法，包括日历法、基础体温法和宫颈粘液法，那么您现在需要做的就是停止使用这些避孕方法，顺其自然。
　　如果你一直使用安全期避孕法，那么这对你的受孕更为有利。如果你的月经周期规律，那么从自己记录的月经周期表中收集到的信息可以帮助你估算出最有可能受孕的时间。如果你已经熟悉了排卵期宫颈粘液的变化，那么你就可以根据临近排卵期时宫颈粘液的变化来估计自己的排卵日期和受孕时间。

　　3.怎样停止含激素类避孕法？
　　含激素类避孕法指使用避孕药、避孕贴片和节育环来避孕。如果你准备怀孕，最好中停止这些避孕方法3~6个月，再考虑怀孕。
　　对许多女性来说，一旦停止使用这些避孕方法，她们的生育能力就会再度恢复，但是也有一些女性可能要花一个月左右或更长时间才能开始再次排卵。
　　4.皮下埋植剂
　　皮下埋植剂的避孕作用随着埋植剂的取出就不存在了，但由于皮下埋植剂可能会对月经及身体其他方面产生影响，所以如果你选择了皮下埋植剂这种避孕方式，一定要在准备怀孕前详细咨询医生。
　　5.宫内节育器
　　宫内节育器(也称上环)可以在你月经周期的任何时间取出，并且可以立即尝试怀孕。通常来说，你的生育能力与宫内节育器被放入之前一样。但是如果你使用的是活性环，如带铜环或带药的环，对于取出后体内残留的铜或药物可能对胎儿产生的影响，还需要进一步研究。因此保险起见，最好取出后等两三个月后再怀孕。

　　快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速怀孕，最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。
　　1、找准容易受孕的时间
　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。
　　2、保持良好心态
　　准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。
　　3、戒烟戒酒
　　烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
　　4、饮食丰富营养
　　孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

　　1、容易发生自然流产：随着年龄的增大，卵巢功能逐渐减退，部分高龄妇女可能出现内分泌失调、不易受孕等现象，而且一旦怀孕后容易出现雌、孕激素分泌不足或绒毛膜促性腺激素不足，甚至发生先兆流产或胎儿停止发育。
　　2、容易出现胎儿缺陷：育龄妇女年龄越大，卵子在卵巢中储存时间越长，由于污染、辐射、药物的累积而造成染色体畸变和基因突变的机会增多，还可能在减数分裂的过程容易造成染色体不分离现象，因而更容易生育出缺陷的患儿。普通人群胎儿染色体发生率约为1：800，35岁以上的高龄孕妇其发生率为0.4%，如果孕妇为40岁以上，则风险上升为1.4%。
　　3、容易出现并发症：高龄孕妇血管弹性不如年轻孕妇好，加上心理负担增加，使得妊娠期高血压疾病的风险率增加。同时，高龄孕妇对糖的代谢能力下降，妊娠期糖尿病的发生风险也较年轻孕妇高。
　　想要在家庭里面多添加一个成员是一个不错的想法，想要拥有多属于自己的一个孩子是值得肯定的行为，但是年纪比较大的女性怀孕是比较辛苦的事情，其中存在的风险相对来说也是比较大的，因此希望多注意怀孕期间的一些事项。

　　3、容易出现并发症：高龄孕妇血管弹性不如年轻孕妇好，加上心理负担增加，使得妊娠期高血压疾病的风险率增加。同时，高龄孕妇对糖的代谢能力下降，妊娠期糖尿病的发生风险也较年轻孕妇高。
　　想要在家庭里面多添加一个成员是一个不错的想法，想要拥有多属于自己的一个孩子是值得肯定的行为，但是年纪比较大的女性怀孕是比较辛苦的事情，其中存在的风险相对来说也是比较大的，因此希望多注意怀孕期间的一些事项。

　　女性在35岁后，发生妊娠高血压、前置胎盘或者早产，胎膜早破及妊娠期糖尿病等疾病的几率会增高。因为，母亲身体素质的原因，产下宝宝问题也比较多，常见的有婴儿先天愚型及心血管畸形、兔唇及腭裂等。所以，高龄产妇要加强保健，积极预防并发症。
　　高龄女性在妊娠期间，不管是头胎还是二胎，都需要定期检查，筛查糖尿病、高血压、甲亢及早产等，及时监测胎儿。如果之前是剖宫产的孕妇，孕期需注意在早期排除子宫疤痕，中晚期要排除前置胎盘及胎盘植入。而且要形成健康饮食、规律运动，有利于胎儿健康。
　　如果夫妻双方已决定要二胎，那女性最好在35岁前完成。超过30岁的女性，生育功能会开始下滑，卵细胞老化。超过35岁才生育就属于高龄产妇了，高龄产妇孕育宝宝容易出现先天愚型儿等问题。

　　对于女性来说最佳的受孕年龄是25-28岁左右，这个年龄可以实现一胎或二胎。不过，一胎和二胎的间隔时间为4-5年，可以让孕妈有充分的恢复时间。
　　上述为大家介绍的是高龄产妇孕期注意什么，高龄孕妇务必要在孕期做好身体检查，注意到健康问题，并加强疾病的防范，这样更有助于规避孕期不必要的麻烦。　　
　　以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。